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保健食谱 营养(2288种)
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中国居民膳食指南
顾客评分：
作 者：
中国营养学会
编著
出版社：
西藏人民出版社
出版时间：2008年01月
该书由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。一般人群膳食指南共有10条，适合于6岁以上的正常人群。特定人群膳食指南是根据各人群的生理特点及其对膳食营养需要而制定的。特定人群...
￥28.00
￥17.60
折扣：63折 节省：￥10.40
这样吃最健康3：《姜医师的餐桌》（本系列5册台湾146次印刷，《这样吃最健康》实操版）
顾客评分：
作 者：
姜淑惠
著
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：2009年10月
饮食是我们天天都要去做的事，如何让它达到养心健身、维护环境的目标，是重要的课题。本书由姜医师亲撰饮食调理内容，并结合多年临床经验和自身体会，提供了150多道极珍贵私房菜的烹调秘诀与技巧，让你不仅...
￥29.80
￥18.50
折扣：62折 节省：￥11.30
孔令谦谈：会吃才健康（北京电视台《养生堂》、《城市》，山东电视台《养生》，《青岛电视台《民生开讲》等栏目权威专家，京城四大名医孔伯华嫡孙最新力作，赠送超值《养生太极、八段锦》光盘）
顾客评分：
作 者：
孔令谦
著
出版社：
化学工业出版社
出版时间：2010年01月
吃，是一门大学问。常见的一些疾病，至少十有八九和饮食不当是有关系的。所以我们不仅要吃好，还要吃对，会吃之人才能吃走疾病，吃来健康。 本书讲的是中医饮食养生，包括中医饮食养生观念、人群养生、四...
￥28.00
￥19.30
折扣：69折 节省：￥8.70
两个素食者的创意厨房--不生病的美味素食
顾客评分：
作 者：
笨鸟
，
土豆泥
著
出版社：
北方文艺出版社
出版时间：2008年08月
本书汇集了笨鸟和土豆泥博客中的菜谱精华，随意、细腻的文字表达了作者崇尚自然、简单生活的处世态度，营养、爽口的素食又体现了作者做健康美昧、品素食人生的饮食理念。素食厨房里不使用肉、蛋、葱、蒜、味...
￥29.80
￥17.60
折扣：59折 节省：￥12.20
家常百味——四季滋补汤羹粥
顾客评分：
作 者：《
家常百味
》编委会 编
出版社：
重庆出版社
出版时间：2007年04月
家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。 春温补、夏生津、秋润燥、冬滋补，按时令喝出全家好身体。
￥10.00
￥5.00
折扣：50折 节省：￥5.00
家常百味——中老年保健食谱
顾客评分：
作 者：《
家常百味
》编委会 编
出版社：
重庆出版社
出版时间：2007年04月
家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。
￥10.00
￥5.00
折扣：50折 节省：￥5.00
一看就会的孕产妇营养餐300例（家庭实用版）
顾客评分：
作 者：
郭丹
主编
出版社：
中国画报出版社
出版时间：2009年05月
Part 1 孕前调养食谱 凉拌菠菜/菠菜炒鸡蛋/菠菜炒猪肝 鲜味冬瓜/芦笋炒肉丝/蒜香芦笋炒虾仁 海带炖排骨/海带炖鸡/黄豆芽拌海带 香菇烧面筋/香菇白菜炒冬笋/香菇炒菜花 青椒炒猪肝/胡萝卜炒猪肝/猪肝粥...
￥15.80
￥13.10
折扣：83折 节省：￥2.70
家常百味——怎样煲汤更营养
顾客评分：
作 者：《
家常百味
》编委会 编
出版社：
重庆出版社
出版时间：2007年04月
家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。 用合适的食材配出黄金搭档，用科学的方法煲出营养好汤。
￥10.00
￥5.00
折扣：50折 节省：￥5.00
家常百味——怎样喝粥更营养
顾客评分：
作 者：《
家常百味
》编委会 编
出版社：
重庆出版社
出版时间：2007年04月
家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。 煮粥有门道，喝粥要讲究，教您喝出健康和美味。
￥10.00
￥5.00
折扣：50折 节省：￥5.00
家常百味——中老年必吃的20种食物
顾客评分：
作 者：《
家常百味
》编委会 编
出版社：
重庆出版社
出版时间：2007年04月
家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。 芦芛、茄子、土豆、银耳、香菇、南瓜……吃好喝好，预防疾病，延续衰老。
￥10.00
￥5.00
折扣：50折 节省：￥5.00
汤饮养生堂1000例
顾客评分：
作 者：
养生堂膳食营养课题组
编著
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：2008年01月
一碗精心煲炖的鲜汤，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能成为全家人的私人保健医师，对你的健康善进行主动防御，积极调理，帮人们缓解疾病带来的痛苦，远离昂贵的医药费，摆脱恼人的亚健康…… ...
￥29.90
￥16.80
折扣：56折 节省：￥13.10
你的食物就是最好的医药（本书开创了一个时代的食物、营养与疾病治疗之经典）
顾客评分：
作 者：（美）
比勒
（
Bieler
,H.C） 著；
梁惠明
译
出版社：
北方文艺出版社
出版时间：2009年06月
人为什么会得病？疾病的主要原因并非细菌，相反地，疾病是由毒血症引起的，而毒血症是由细胞的损伤和毁坏所导致，并为细菌的繁殖和侵袭铺好了路。本书以导致人生病最主要的疾病根源——毒血症为引子，详解如...
￥22.00
￥13.00
折扣：59折 节省：￥9.00
坐月子靠炖补－汉竹·亲亲乐读系列
顾客评分：
作 者：
李宁
主编，
汉竹
编著
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：2009年05月
就让营养、健康、美味的汤品，滋养着妈妈和宝宝一起度过生命中最重要的30天吧、。利用坐月子的30天还可打造属性妈妈的第二春，让生命之花更绚丽地尽情绽放。
￥29.80
￥20.50
折扣：69折 节省：￥9.30
家常百味——糖尿病调养食谱
顾客评分：
作 者：《
家常百味
》编委会 编
出版社：
重庆出版社
出版时间：2007年04月
家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。 糖尿病患者的理想食疗方，坚持饮食调养，战胜糖尿病！
￥10.00
￥5.00
折扣：50折 节省：￥5.00
家常百味——常见病食疗
顾客评分：
作 者：《
家常百味
》编委会 编
出版社：
重庆出版社
出版时间：2007年04月
家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。 家常的食材，体贴周到的食疗方法。帮你做出最科学的饮食计划。
￥10.00
￥5.00
折扣：50折 节省：￥5.00
早晚美食计(贝太厨房系列)
顾客评分：
作 者：《
贝太厨房
》工作室 编
出版社：
中国大百科全书出版社
出版时间：2006年11月
在这里，早餐、夜宵的制作大法尽在其中。无论你是效率至上的大忙人，还是事必亲为的完美主义者；无论你是珍惜夜晚的安静，还是迷恋夜色的浪漫；无论你是勤快人还是懒汉，更不论你对厨艺是否在行，这里总有适...
￥23.00
￥12.70
折扣：55折 节省：￥10.30
营养菜汤粥1580例
顾客评分：
作 者：
深圳市金版文化发展有限公司
主编
出版社：
南海出版社
出版时间：2008年01月
本书由营养菜、营养汤、营养粥三大块组成，国家领导人专职保健医生胡维勤结合《健康时报》的4000份问卷调查精心挑选每一道菜、汤、粥，并详细阐述了如何吃出营养与健康。本书的每例菜、汤、粥都配有精美图片...
￥29.80
￥17.60
折扣：59折 节省：￥12.20
家常百味——养胃食谱
顾客评分：
作 者：《
家常百味
》编委会 编
出版社：
重庆出版社
出版时间：2007年04月
家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福，养护好自己的胃，尽情享受百味美食，胃口好，心情好，身体好！
￥10.00
￥5.00
折扣：50折 节省：￥5.00
家常百味——家常保健菜
顾客评分：
作 者：《
家常百味
》编委会 编
出版社：
重庆出版社
出版时间：2007年04月
家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。 了解保健饮食知识，让家常菜也有保健功能。
￥10.00
￥5.00
折扣：50折 节省：￥5.00
营养早餐 美味晚餐
顾客评分：
作 者：
李宁
主编
出版社：
青岛出版社
出版时间：2009年01月
在节奏紧张的现代社会，常能在家吃的就是早晚餐了。阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天...
￥29.80
￥20.60
折扣：69折 节省：￥9.20
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