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我要一双明星腿（一次性解决下半身肥胖，李孝利、尹恩惠、金素妍极力推崇的瘦身秘密！）
顾客评分：
作 者：（韩）
申贞爱
著，
马灵燕
译
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：2009年05月
明星减肥金牌教练、体型矫正专家申贞爱医师，给下半身肥胖一族点出身材臃肿腿形不美观的根本原因，并且为大家送上彻底解决下半身肥胖，重现S形曲线身材的减肥秘法！帮助尹恩惠、金素妍等超级巨星塑造诱人曲...
￥29.00
￥20.60
折扣：71折 节省：￥8.40
骨盆美体操
顾客评分：
作 者：（日）
谷玉慧
著，
殷艳
译
出版社：
辽宁科学技术出版社
出版时间：2008年10月
如果您渴望拥有健康的、且不会反弹的美好身材，那么，首先您得让您歪斜了的骨盆复位，然后再进行以骨盆为基础的美腹、美臀、美腿体操练习。这样，您就可以锻炼出完全没有赘肉的好身材。 本书所介绍的“骨...
￥22.00
￥13.00
折扣：59折 节省：￥9.00
青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌
顾客评分：
作 者：（韩）
崔诚祚
著，
程匀
译
出版社：
汕头大学出版社
出版时间：2009年01月
韩国当红超人气笑星“胖男代表”郑形敦和“弱骨代表”李允锡七周塑造强健身材，绝密健身档案首次大公开，让男人拥有令人羡慕的“王”字腹肌！
￥38.00
￥26.20
折扣：69折 节省：￥11.80
瑜伽美人塑身计划（附光盘）
顾客评分：
作 者：
王媛
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2008年01月
本书介绍了利用瑜伽强效塑造体形的方法，既有全身塑形的方法，又有部位塑形的攻略，让你想“塑”哪里就“塑”哪里。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用...
￥22.00
￥13.00
折扣：59折 节省：￥9.00
青花鱼教练让女人拥有S形曲线
顾客评分：
作 者：（韩）
崔诚祚
著，
程匀
译
出版社：
汕头大学出版社
出版时间：2009年01月
作者希望通过此书，能为繁忙的现代女性提供一些既系统科学又非常有效的健身方法。这些方法不但容易跟学，还不枯燥。就算你不去健身房或是体育活动中心，就算你没有任何特别的健身器械，也能通过书中的各种练...
￥38.00
￥26.20
折扣：69折 节省：￥11.80
田中宥久子的美体按摩法
顾客评分：
作 者：（日）
田中宥久子
著，
刘宁
译
出版社：
云南教育出版社
出版时间：2009年01月
停止痛苦的节食，停止残忍的整形和抽脂，马上向糟糕的身体发起反击吧！ 每天仅花5分钟，浮肿不见了，赘肉消失了，体态变优雅了，曲线也更加迷人了，…… 让我们一起来见证田中宥久子的变美奇迹吧...
￥26.00
￥20.80
折扣：80折 节省：￥5.20
景丽强效纤体塑型普拉提斯
顾客评分：
作 者：
景丽
编著
出版社：
成都时代出版社
出版时间：2007年11月
国际YOGA PILATES导师景丽，融20年深厚的瑜伽功底，研习最纯正的普拉提斯运动和教学体系，并将其引入亚洲大型健身机构，经过多年教学推广和实践，针对亚洲人的体型和体质，创立功效的“景丽塑身普拉提斯”，...
￥29.80
￥19.70
折扣：66折 节省：￥10.10
美体健身瑜伽（含盘）
顾客评分：
作 者：
何倩倩
编著
出版社：
农村读物出版社
出版时间：2003年09月
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身...
￥20.00
￥16.00
折扣：80折 节省：￥4.00
型男自造
顾客评分：
作 者：
中映良品
编著
出版社：
成都时代出版社
出版时间：2008年01月
哑铃、杠铃、徒手运动，不受时间场地限制的抗阻力DIY运动，雕塑完美的BODY曲线，轻松练成魅力6块肌。5分钟打造精力充沛、体魄强健的阳光运动美型男！ 力与美的精美彩图，健美先生亲自示范、完美解析六大...
￥25.00
￥16.60
折扣：66折 节省：￥8.40
男子塑型减肥4周方案（附光盘）
顾客评分：
作 者：
高信东
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2008年10月
最具针对性的肌肉训练方案： 小丘般的肱二头肌、马蹄铁似的肱三头肌、清晰鲜明的王字腹肌、挺拔壮硕的背阔肌、结实有力的双腿…… 健身专家编写的科学、系统、强效的4周训练方案： 第1周 提高基础...
￥29.90
￥17.70
折扣：59折 节省：￥12.20
寻找美丽——马妮和形体梳理
顾客评分：
作 者：
马妮
著
出版社：
中国妇女出版社
出版时间：2009年06月
读马妮的书《寻找美丽》，你不由得会伸长了脖子。这不但是因为马妮的书好看，有哲理、有故事、有理论、有方法……让你生出好奇与感叹，更因为马妮要求你伸长脖子。作者在书中反复强调——一个美丽的女人，她...
￥38.00
￥30.40
折扣：80折 节省：￥7.60
丰胸美乳使用手册－如何拥有女人傲人魅力
顾客评分：
作 者：
橡树国际健康机构
编著
出版社：
北京理工大学出版社
出版时间：2008年08月
本书从丰胸塑体的多种角度和方向出发，为你详细介绍了各种已得到实践认可的、科学专业的丰胸方法，并且介绍了日常饮食中对丰胸有一定帮助的菜、汤、粥、药膳等食谱，旨在让读者能够根据自己的需要和想法科学...
￥26.80
￥20.30
折扣：76折 节省：￥6.50
超靓美腿女王
顾客评分：
作 者：
朵琳编辑室
编著
出版社：
出版时间：2008年05月
拥有超靓美腿不是梦! 超神奇的l0分钟直腿操! 8个去除下半身水肿的必学妙招! 令人称奇的光滑腿除毛大法。 316式美人瘦腿操，无论是“0”形、“x”形腿还是“大象”腿，通过美腿操的练习和魔幻细腿穿...
￥18.00
￥13.70
折扣：76折 节省：￥4.30
“西典”军事健塑身手册（书+DVD）
顾客评分：
作 者：
仲鑫
编著
出版社：
成都时代出版社
出版时间：2009年02月
上段肌力训练倒三角形背肌。象征雄性POWER的SUPER铁臂，勇士般的坚硬肩膀，罗马角斗士式的胸肌，完美上段身型。 ·臂力折叠式·俯卧撑·杠铃二头肌卷曲·俯卧撑·哑铃耸肩·仰卧推举杠铃·仰卧哑铃扩胸…...
￥25.00
￥16.60
折扣：66折 节省：￥8.40
10分钟瘦腿美腿
顾客评分：
作 者：
凰朝工作室
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2008年06月
在生活图书策划的道路上，我们一路前行，心中暗自期待您的鲜花与喝彩，当然，批驳与挑剔也会照单全收。与读者同行，前方的旅途一定会越来越精彩…… 生活类图书资深策划人、撰稿人：北京瑞雅文化传播有限...
￥20.00
￥13.20
折扣：66折 节省：￥6.80
优雅形体芭蕾（1BOOK+DVD）
顾客评分：
作 者：
纪娜
编著
出版社：
成都时代出版社
出版时间：2007年12月
舞台上洁白的纱裙，漂亮的足尖，高难度的旋转，优雅的谢幕……在浩瀚的艺术海洋里，芭蕾宛如一朵奇葩，散发着高雅、诱人的气息。芭蕾舞蹈作为一种以肢体语言来表达情感、展现生活的艺术，一直是超然气质与优...
￥29.80
￥19.70
折扣：66折 节省：￥10.10
时尚塑身 弹力带运动（附DVD）
顾客评分：
作 者：
黄志基
，
李娜
编著
出版社：
出版时间：2009年05月
100多年前，弹性阻力训练工具便被应用在健身领域；40多年前，弹力带被应用于为太空站设计的力量及心肺训练仪器；30多年前，它被康复治疗师应用于康复训练中；现在，弹力带已成为国际最流行的健塑身时尚运动...
￥29.80
￥19.70
折扣：66折 节省：￥10.10
辣妈是这样炼成的孕产前后美体与健身
顾客评分：
作 者：
王曼华
编著
出版社：
江苏科学技术出版社
出版时间：2008年01月
没有人能确切地告诉你怀孕是什么样的感觉，即使你问了所有的朋友和家人，阅读了足够多的书籍，又或者你有过怀孕的经历，因为每个人每次怀孕的感受都是不同的。想到怀孕时可能出现的种种不适，想到从此不再身...
￥19.80
￥17.80
折扣：90折 节省：￥2.00
骨盆美人重整计划——整骨DIY
顾客评分：
作 者：
朵琳编辑室
编著
出版社：
出版时间：2008年05月
骨盆不正，整个人都会跟着歪!想一次性告别下半身肥胖，一定要做整骨美人! 8种骨盆调整操，雕塑全身曲线！超神奇的丹田美姿法，透视自己的体态，改正不良姿势! 全方位解开骨盆的秘密，千万别做小。歪”...
￥24.00
￥18.20
折扣：76折 节省：￥5.80
柠檬物语：瘦身美体新概念
顾客评分：
作 者：
殷彤
著
出版社：
重庆出版社
出版时间：2005年07月
将柠檬汁、槭树汁和红辣椒粉按照一定比例调出来的饮料就是科学家追寻已久、可以治愈百病的仙果。 患有严重高血压病症的患者，多年治疗无效，在使用柠檬水排毒法后的第二十一天彻底恢复了健康！ 出生三...
￥15.00
￥7.50
折扣：50折 节省：￥7.50
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