超靓美腿女王

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作　者：朵琳编辑室　编著

出版社：

出版时间：2008年05月

拥有超靓美腿不是梦! 超神奇的l0分钟直腿操! 8个去除下半身水肿的必学妙招! 令人称奇的光滑腿除毛大法。 316式美人瘦腿操，无论是“0”形、“x”形腿还是“大象”腿，通过美腿操的练习和魔幻细腿穿...

￥18.00　￥13.70　折扣：76折　节省：￥4.30

女人我要大

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作　者：朵琳编辑室　编著

出版社：

出版时间：2008年05月

　 拥有美胸不是梦!看完这本书，你就是美胸达人! 胸部要美，除了大小，还要坚挺，刻不容缓的美胸重点，一次教给你!现在不必再为胸小、乳房下垂等问题烦恼了! 本书将告诉你全方位美胸计划，超简单避免...

￥18.00　￥13.70　折扣：76折　节省：￥4.30

随时随地轻松瘦腿：魅力BOOK03

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作　者：上鼎文化/设计供稿

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2003年05月

　　 第一部分： 告别大象腿和萝卜腿 让腿更修长，你可以 脚是第二心脏 测试、了解你的腿形。 第二部分： 每日90秒 八种瘦身秘诀 每天轻松瘦腿秘诀大公开 正确站立让腿更美 走出一双美腿 ...

￥18.00　￥9.90　折扣：55折　节省：￥8.10

健美完全手册：8周雕塑好身材

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作　者：龚明波 等编著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：2006年01月

本书是针对普通人群所撰写的，指导其进行健身、美体锻炼的执行手册，内容包括健美基础理论知识、人体解剖常识和锻炼方法。

￥18.00　￥15.40　折扣：86折　节省：￥2.60

骨盆美人重整计划——整骨DIY

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作　者：朵琳编辑室　编著

出版社：

出版时间：2008年05月

骨盆不正，整个人都会跟着歪!想一次性告别下半身肥胖，一定要做整骨美人!　　8种骨盆调整操，雕塑全身曲线！超神奇的丹田美姿法，透视自己的体态，改正不良姿势!　　全方位解开骨盆的秘密，千万别做小。歪”...

￥24.00　￥18.20　折扣：76折　节省：￥5.80

寻找美丽：马妮和形体梳理

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作　者：马妮 著

出版社：中国妇女出版社

出版时间：2002年06月

改善形体、健美形体没有灵丹妙药；如果有，它就在你身上存在着；“形体梳理”可以帮你把它开发出来；形体美只是生命中美的一部分；美在体态，美更在心灵。

￥23.00　￥18.40　折扣：80折　节省：￥4.60

优雅形体芭蕾（1BOOK+DVD）

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作　者：纪娜　编著

出版社：成都时代出版社

出版时间：2007年12月

舞台上洁白的纱裙，漂亮的足尖，高难度的旋转，优雅的谢幕……在浩瀚的艺术海洋里，芭蕾宛如一朵奇葩，散发着高雅、诱人的气息。芭蕾舞蹈作为一种以肢体语言来表达情感、展现生活的艺术，一直是超然气质与优...

￥29.80　￥19.70　折扣：66折　节省：￥10.10

健腹秘诀——健美术丛书

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作　者：英国DK公司编，王依丹 译

出版社：湖南美术出版社

出版时间：2004年02月

如果有衡量健美与否的通用标准的话，那一定是看你是否拥有完美的六块腹肌——轮廓清晰，线条分明，宛如搓衣板式的腹直肌。在我的健身房，绝大多数学员都非常渴望拥有它，很多记者向我提出的问题也集中在完美...

￥13.90　￥12.10　折扣：87折　节省：￥1.80

10分钟瘦腿美腿

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作　者：凰朝工作室　编著

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2008年06月

在生活图书策划的道路上，我们一路前行，心中暗自期待您的鲜花与喝彩，当然，批驳与挑剔也会照单全收。与读者同行，前方的旅途一定会越来越精彩……　　生活类图书资深策划人、撰稿人：北京瑞雅文化传播有限...

￥20.00　￥13.20　折扣：66折　节省：￥6.80

美体普拉提（附VCD光盘一张）

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作　者：杨频 著

出版社：安徽科学技术出版社

出版时间：2006年01月

普拉提(Pilates)是一种目前比较流行的针对腰、腹、臀等部位进行塑遣的美体健身方法。它能够改善练习者的姿势体态，增强身体柔韧性、协调性，使练习者拥有苗条、匀称的身材，修长的双腿，平坦的腹部……还能...

￥25.00　￥22.40　折扣：90折　节省：￥2.60

DIY整骨塑身瘦健美

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作　者：张富源 著

出版社：人民交通出版社

出版时间：2003年09月

捶捶打打3分钟，立即瘦下3厘米！瘦腰、减臀、小脸、去脂，魔鬼身材“打”出来。“整骨塑身法”能够让你真正的轻松瘦身、立即见效。挥别肥胖的灰暗岁月！ 本书由台湾著名整骨瘦身专家张富源老师亲自示范整...

￥18.00　￥12.40　折扣：69折　节省：￥5.60

热力塑身莎莎舞（书+DVD）

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作　者：宋扬 编著

出版社：成都时代出版社

出版时间：2007年09月

　　这就是Salsa，现在风头最劲的“拉丁”舞种，但是，当你看到尽情跳着Salsa舞的打定女郎的时候，而你敏感的鼻子却已经嗅到了非洲阳光的气息？没错，最传奇的爱情有关非洲，最性感的女人来自非洲，最热辣的...

￥29.80　￥19.70　折扣：66折　节省：￥10.10

韩国明星教你的1001窈窕塑身法

顾客评分：

作　者：金哲，崔冬梅 编译

出版社：湖北辞书出版社

出版时间：2008年04月

　　减肥成功者的经验分享，韩国明星的实例推荐，轻食的食谱菜单，凡是能够塑造苗条身材的热门减肥法，全在这里！！！　　详细介绍发胖的原因：制定更有效，防止反弹的战略方案，寻找减肥失败的原因。进行中...

￥36.00　￥22.40　折扣：62折　节省：￥13.60

修长美腿

作　者：王淑坤，代红 主编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2008年01月

本书列举多种简易柔软腿操，让你不必刻意节食，重现迷人腿部线条，雕塑美丽体态，展现性感风情！

￥10.00　￥8.30　折扣：83折　节省：￥1.70

丰胸100健健美——完全美人丛书

顾客评分：

作　者：张淳淳 著

出版社：浙江科学技术出版社

出版时间：2005年04月

淳淳老师教你和明星一样“享瘦”： 台湾美体塑身天后张淳淳老师利用多年来指导演艺圈明星艺人塑身的教学经验，针对女性不同部件而设计出这一系利的塑身宝典，让读者们能针对自己的问题对症下药。百分百轻...

￥20.00　￥16.80　折扣：84折　节省：￥3.20

诱人翘臀

作　者：王淑坤，代红 主编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2008年01月

无论是穿着裤装或裙装，翘臀对爱美的女性无疑是一种性感与美丽的加分。 拥有圆润挺翘，弹性十足的俏丽美臀就从这时开始。

￥10.00　￥7.60　折扣：76折　节省：￥2.40

产后7周，重塑动人曲线

顾客评分：

作　者：（韩）李慧源 著，姜熔哲 译

出版社：中信出版社

出版时间：2006年04月

李慧源的快乐减肥法： 谁都认为自己是最了解自己的人，其实不然。哪怕仅仅一次，在这里我想奉劝大家，减肥前一定要测量自己体内的脂肪，只有很好地了解自己的身体状况，才能更有效地减肥，以达到最终的理...

￥40.00　￥28.80　折扣：72折　节省：￥11.20

辣妈是这样炼成的孕产前后美体与健身

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作　者：王曼华 编著

出版社：江苏科学技术出版社

出版时间：2008年01月

没有人能确切地告诉你怀孕是什么样的感觉，即使你问了所有的朋友和家人，阅读了足够多的书籍，又或者你有过怀孕的经历，因为每个人每次怀孕的感受都是不同的。想到怀孕时可能出现的种种不适，想到从此不再身...

￥19.80　￥17.80　折扣：90折　节省：￥2.00

瘦腿宝典

顾客评分：

作　者：（韩）金相万 编著，苏茉 译

出版社：世界图书出版公司

出版时间：2005年02月

在我国，体重过重的胖人并不多，但是有很多女性都为自己的下半身肥胖而烦恼，让我们通过这本书，一起来解除对下半身和腿部的烦恼吧！ 我们生活的环境已经遭到了严重的污染，我们每天食用的食品也都是工业...

￥22.00　￥18.80　折扣：85折　节省：￥3.20

柠檬物语：瘦身美体新概念

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作　者：殷彤 著

出版社：重庆出版社

出版时间：2005年07月

将柠檬汁、槭树汁和红辣椒粉按照一定比例调出来的饮料就是科学家追寻已久、可以治愈百病的仙果。 患有严重高血压病症的患者，多年治疗无效，在使用柠檬水排毒法后的第二十一天彻底恢复了健康！ 出生三...

￥15.00　￥10.05　折扣：67折　节省：￥4.95