露露胖公主变身记（从70KG大肥女到当红性感瑜伽天后）

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作　者：LULU 著

出版社：广西科学技术出版社

出版时间：2007年08月

你一定不相信，身兼广告明星、《女人我最大》中身材前凸后翘、超级性感的瑜伽女王LULU，在23岁以前一直因为过胖、身形痴肥，而每天奋力地与肥胖战斗着，惨烈的过程绝对堪称一部减肥血泪史！她曾经一度胖到近...

￥25.00　￥14.80　折扣：59折　节省：￥10.20

完美妈妈：王艳产后塑身秘决大公开（珍藏本）

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作　者：王艳　著

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2008年05月

这是著名影视演员王艳第一次挥笔出书，也是第一次以作者的身份跟大家见面。 在《完美妈妈》这本书中，王艳讲述了自己产后瘦身与育儿经验，详细的描述了母乳喂养、产后的情绪控制、产后营养的补充等等很多...

￥29.80　￥20.60　折扣：69折　节省：￥9.20

这样减肥最有效

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作　者：《女刊》编辑部　编

出版社：羊城晚报出版社

出版时间：2008年06月

一直瘦不下来的你，想减肥却减了胸的你，瘦了一点却仍然不S的你，瘦了又反弹的你，瘦身有了说明书，找对一个方法就能永远不复胖，这是最后一次机会！《女刊·瘦美人》将告诉你怎样的减肥方法最有效！

￥18.80　￥12.60　折扣：67折　节省：￥6.20

肠内减肥革命

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作　者：（日）松生恒夫　著，张军　译

出版社：辽宁科学技术出版社

出版时间：2008年04月

本书所介绍的减肥方式是通过消除肠毒素——便秘，使肠恢复清洁的状态，给您一个不再二次发胖的身体。其关键有三点：1.果汁断食减肥法；2.食用含丰富食物纤维的料理；3.肠按摩。以此使蓄积的脂肪和粪便顺畅排...

￥15.00　￥13.50　折扣：90折　节省：￥1.50

体重决定健康

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作　者：（美）麦格劳 著，张建群 译

出版社：中信出版社

出版时间：2008年08月

流行一时的节食除了让你变得比以前更胖之外，没有其他收效。这本影响深远的《体重决定健康》是菲利普·C·麦格劳博士30年研究体重与健康问题的心血之作，他倡导以行为为准则的计划，以达到控制体重、走向健...

￥35.00　￥28.00　折扣：80折　节省：￥7.00

经典瘦身瑜伽

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作　者：孙红梅，陈颖　等编著

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2007年05月

本书针对所有爱美和珍爱生命的朋友普遍存在的体态和生理问题，精选最经典瑜伽瘦身养颜体位，全面系统，讲解详细，方便爱美的OL族在家中练习，让您于伸展呼吸间，获得窈窕身材与美丽的容颜。随书赠送的 “100...

￥29.80　￥26.30　折扣：88折　节省：￥3.50

现代人健康：60天瘦身

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作　者：（日）女子营养大学出版社 编，刘颖 译

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2003年01月

60天瘦身，是为了完成你迫切希望瘦下来的心愿而准备的一本日记，其中介绍了大量帮助减肥的简便方法。60天瘦身不仅是从饮食方面，还将记录包括健康状态和动动量在内的每天的生活，帮助你重新认识自己的生活方...

￥12.00　￥4.80　折扣：40折　节省：￥7.20

快乐刮刮瘦

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作　者：张富源 主编

出版社：人民交通出版社

出版时间：2003年09月

自己在家就可以DIY的神奇[牛角梳刮刮瘦身法]即即刮刮瘦，一身窈窕绝非梦事！ 台湾著名整骨瘦身专家张富源老师强力出击，指导读者利用牛角梳利痧板以及一些生活中唾手可得的简单器具，搭配特殊配方精油或...

￥18.00　￥12.40　折扣：69折　节省：￥5.60

我不要做肥妹！

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作　者：（日）Kuma*Kuma 图文，杨柳 翻译

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2007年06月

“哇——看她瘦的，风一吹就要倒了吧！”只要是女孩子，谁都想别人说自己瘦，谁都想被男孩子轻松地抱起来，就像抱着一位公主一样！如果是抱一个胖墩儿的话，那不成了举重啦？　　“女孩子还是丰满一点才可爱...

￥20.00　￥13.80　折扣：69折　节省：￥6.20

新你的革命：10周脱胎换骨减肥法

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作　者：黄援　著

出版社：天津人民出版社

出版时间：2008年06月

“新你的革命”和传统减肥法完全不同，它不光要问你喜欢吃什么，而且要问你为什么吃；它不光要告诉你吃什么，而且要告诉你怎样吃；它不光要让你吃饱，而且要让你吃得满足。 在这个“新你的革命”之旅中，...

￥35.00　￥24.20　折扣：69折　节省：￥10.80

有修养的女人不长胖

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作　者：金山，姚力　著

出版社：中信出版社

出版时间：2008年02月

　　本书由《时尚健康》杂志倾力推荐，北京军区总医院李瑞芬主任营养师审阅并作序。　　作者金山将美国等国家流行的体重管理理论与我国实际国情相结合，为读者提供了更加切实可行的体重管理理念，在列举了各...

￥35.00　￥28.00　折扣：80折　节省：￥7.00

28天不节食减肥法：3个月减肥24斤不反弹

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作　者：（英）弗莱彻，（英）宾，（英）潘曼 合著，王华夏 译

出版社：现代

出版时间：2008年01月

通过“28天不节食减肥法”，你一定会成功减肥——不多，当然也不少，是你梦寐的苗条迷人——这是你通过自己的努力而应得的。　　“28天不节食减肥法”比节食法好得多！好得太多了，因为它是一种极其简单的生...

￥29.80　￥20.60　折扣：69折　节省：￥9.20

健康减腹/洪光经络消脂减腹丛书

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作　者：蔡洪光 编著

出版社：广东科技出版社

出版时间：2005年05月

本书包括了作者20多年来内外结合整体疗法的临订经验总结。通过减肥心理疗法、馀食疗法、物理疗法、运动疗法、经络疗法，特别是三线九点五对应的循经走穴手法，运用到消脂减腹中，其即时的减肥效果及长期的稳...

￥19.80　￥17.80　折扣：90折　节省：￥2.00

清晨8分钟

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作　者：（美）克鲁伊斯 著，徐健 译

出版社：天津科技翻译出版公司

出版时间：2002年05月

《清晨8分钟》刚一问世就风行全美，连续10周在亚马逊畅销书排行榜上稳居榜首。 《清晨8分钟》会教你改变不健康的生活习惯，恢复生命活力和热情，从释放到消耗热量，从修补到强化肌肉，从促进到保持效果...

￥18.00　￥14.90　折扣：83折　节省：￥3.10

宅女6周瘦身计划

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作　者：陈铃 著

出版社：

出版时间：2008年06月

懒人们的身材终极拯救计划！　　用对毛巾、拖把和椅子，想瘦随时瘦！　　SO EASY，10分钟瘦身操，让你足不出户，窈窕曲线跟着来！　　日本最流行四群点数瘦身法、创新五色饮食法，让你轻松享“瘦”！　　了...

￥22.00　￥18.20　折扣：83折　节省：￥3.80

神奇催眠瘦身

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作　者：（日）仲山和辉　著，郝秋香　译

出版社：中国画报出版社

出版时间：2008年01月

“开始瘦身却不能坚持下去”，“好不容易减下去的体重却又反弹回来”，“因为勉强自己瘦身，皮肤和身体都受到创伤”……您是否也有过这样的体验呢？　　拼命忍耐自己，强制自己不去吃实际很想吃的食物，勉强...

￥20.00　￥16.60　折扣：83折　节省：￥3.40

排毒减肥（韩 金昭亨著）

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作　者：（韩）金昭亨 著，陈佑伟 译

出版社：当代世界出版社

出版时间：2005年04月

本书是为那些注意服用维生素、重视运动、懂得爱惜自己的女性而写。我们都生活在毒素无处不在的环境中，只有清理了那些不断在体内堆积的毒素，才能达到既减肥又健康的效果。 希望所有的女性通过本书，能够...

￥28.00　￥19.30　折扣：69折　节省：￥8.70

懒虫瘦身--跟我来

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作　者：陈琦　编著

出版社：东方出版社

出版时间：2008年07月

　　该书向大家介绍了一套行之有效的瘦身干预方法，这些方法不会让你饿肚子，也不会剥夺你对美食的热爱，更不会有可以造成身体损伤的运动方法。这些方法是将运动干预和营养干预完美结合，同时配合相应的心理...

￥36.00　￥30.60　折扣：85折　节省：￥5.40

产后轻松瘦身

作　者：（美）凯勒 著，刘建芳 译

出版社：群言出版社

出版时间：2008年06月

可敬的新妈妈们，你们在40周内创造了更加完美的人生，孕育出一个新的生命。 当你注视着眼前的小生命时，你一定觉得自己增加的每一磅体重都是值得的。当你转过身去，凝视镜中的自我时，也会产生一种回复昔...

￥28.00　￥18.50　折扣：66折　节省：￥9.50

韩式产后瘦身调养法

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作　者：（韩）金相宇 著，玉美莹 译

出版社：中信出版社

出版时间：2005年06月

韩式产后调养是符合东方人生活方式，适合东方产妇的产后调养。 那么，韩式产后调养究竟是指什么呢？为了能更好地理解其内涵，有必要将前人的经验用现代的医学概念加以重新说明。 产后调养期间究竟应该...

￥24.00　￥17.30　折扣：72折　节省：￥6.70