美人简易瘦身餐——美人馆·美人食谱

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作　者：许云卿 著

出版社：汕头大学出版社

出版时间：2006年07月

减肥瘦身可说是目前最流行的全民运动，不分男女老幼，只要BMI超过27以上，就需要为了健康而减肥，遑论爱美的女性朋友。市面上减肥的方法众多，但伤身甚至致命的新闻时有所闻，岂可不慎乎? 最聪明的瘦身法则...

￥18.00　￥9.00　折扣：50折　节省：￥9.00

水果排毒瘦身法

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作　者：三采文化 编著

出版社：汕头大学出版社

出版时间：2006年04月

小心！这样吃水果越吃越胖！ 每种水果都能瘦身？ 水果可以代替蔬菜？ 餐前吃水果瘦身效果最好？ 瘦身水果&寒热体质大速配 人有寒热虚实各类体质，水果也有四性五味，不同体质，就该吃不同 的水果！这样才...

￥15.00　￥7.50　折扣：50折　节省：￥7.50

小美女养颜食谱

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作　者：罗兰　编著

出版社：天津科学技术出版社

出版时间：2009年01月

她们是人见人爱的人间尤物，她们是行走在街上的一道亮丽的风景线，她们拥有窈窕身体，细腻光洁的肌肤，乌黑柔顺的秀发，顾盼生辉的星眸，红润饱满的双唇……　　这就是令男人倾慕、女人妒忌的小美女！

￥28.00　￥17.40　折扣：62折　节省：￥10.60

美人茶饮

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作　者：采薇　编著

出版社：

出版时间：2008年06月

现代女性除了追求事业及生活，更注重能有健康漂亮的脸蛋、窈窕多姿的体态，然而身体的健康却最重要。本书是一本从健康营养地吃、中草药的茶饮，有效运动三方面传播疾病调养的书。实用、有效、简便、安全，如...

￥23.80　￥21.30　折扣：89折　节省：￥2.50

蜂产品与健康美容

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作　者：张中印，房柱 主编

出版社：河南科学技术出版社

出版时间：2005年02月

本书为大众科普读物，旨在让广大读者了解蜜蜂与其产品，从而获得乐趣和健康。因此。本书以实用为目的，简要介绍蜜蜂知识，对蜂产品知识全了较详细的论述，并介绍了对蜂产品吕质、质量的优劣进行甄别的方法。...

￥15.00　￥12.80　折扣：85折　节省：￥2.20

产后营养瘦身餐280例

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作　者：吴莹、姜涛　主编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2008年05月

每一个做妈咪的人，在听到小宝宝出生后的第一声哭声，看到小宝宝可爱又惹人疼爱的模样，经常让妈咪们感到欣慰，甚至一下子就忘记了生产过程的疼痛和冒险。虽然说天底下每个妈咪都希望自己的宝贝小孩可以“像...

￥19.90　￥13.70　折扣：69折　节省：￥6.20

营养专餐系列：女性调理养颜餐

作　者：《实用生活》编委会 编著

出版社：万卷出版公司

出版时间：2009年04月

现代女性不但要担负着孕育、繁衍后代的艰巨任务，还要承担着繁重的社会工作，再加上女性特殊的生理特点，一生中要经历不同的时期，因此，女性健康状况更值得人们关注，而女性在调理养颜的时候更应注意饮食的...

￥12.80　￥8.80　折扣：69折　节省：￥4.00

西红柿汤7日轻松减肥

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作　者：（日）河合知则 著，刘洋 译

出版社：中国画报出版社

出版时间：2006年08月

本书第一次公开了作者河合知则介绍的“西红柿汤减肥法”！都是用蔬菜做出来的美味佳肴，所以不用担心存在有害物质，而且好吃、经济、实惠。只需7天时间，便可以展现自内而外的惊人效果。 本书内容主要包...

￥26.00　￥16.10　折扣：62折　节省：￥9.90

席卷全球的低胰岛素饮食减肥法

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作　者：老美 著

出版社：广西人民出版社

出版时间：2005年03月

低胰岛素饮食减肥法彻底颠覆了二十多年的低脂法，它的根源在于： 第一，它能使人在两周之内减掉4-16斤肥肉。 第二，不会让你挨饿，它是健康的，每天5餐，而且吃得好。 第三，非常安全。 第四，...

￥18.00　￥14.90　折扣：83折　节省：￥3.10

小美女食材养颜秘籍

作　者：她品美丽课题组 著

出版社：华夏出版社

出版时间：2009年05月

让女人“吃出美丽”的天然食物养颜经。巧搭妙制，操作简单，人性化指导，贴身贴心。全面网罗美容食材，保证一个都不少。详细讲解所有美人食材的挑选、保存和最佳加工方法，让你一学会就会。 最大众的食材...

￥29.80　￥20.60　折扣：69折　节省：￥9.20

喝出水嫩美白肌肤

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作　者：刘青 编著

出版社：辽宁科学技术出版社

出版时间：2007年05月

白里透红的肌肤、纤细苗条的身材，是每个女性最向往的。然而，日晒、辐射及年龄的增长总是无情地出现在每个女性的面前，面对这些，很多女性开始束手无策，只能看着色斑、皱纹开始出现在漂亮的脸上，仿佛在向...

￥12.00　￥10.80　折扣：90折　节省：￥1.20

洛杉矶塑型膳食

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作　者：（美）大卫·赫伯 原著，李榴柏，李素君 译

出版社：北京大学医学出版社

出版时间：2008年09月

在《洛杉矶塑型膳食》一书中，David Heber博士向你展示了如何实现自己最佳体型的方法。用他推荐的最具突破性的个人蛋白质膳食处方，你可以达到减肥的目的，并且永远摆脱肥胖的困扰。这种方法在成千上万的人...

￥29.00　￥26.80　折扣：92折　节省：￥2.20

美人食材

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作　者：（日）中泽琉美　著，王文博，彭宇洁　译

出版社：国际文化出版公司

出版时间：2006年12月

体质是可以用3个月来改变的！　　我们的体质由我们每天摄取的食物来决定！　　酸奶、冻豆腐、魔芋、杏仁……　　这些垂于可得的食材可以让你在3个月内焕发出由内而外的美丽！　　从今天开始，尝试用饮食来改...

￥25.00　￥16.30　折扣：65折　节省：￥8.70

气色何来-会吃的女人美如花

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作　者：王鹏 编

出版社：

出版时间：2008年03月

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过...

￥28.00　￥19.30　折扣：69折　节省：￥8.70

365天美食达人--排毒养颜瘦身菜

作　者：中国保健协会科普教育分会　编

出版社：山东省地图出版社

出版时间：2009年10月

现代女性，承担着家庭与社会的双重角色，最佳的滋补，当从一日三餐开始。最好的调养，莫过于遵循科学饮食之道。营养专家忠告女性：营养是女人最好的保健医师，饮食是女人最佳的保健之道。呵护健康需要科学饮...

￥25.80　￥19.60　折扣：76折　节省：￥6.20

美容养生煲汤

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作　者：詹志良，罗俊　编著

出版社：湖北人民出版社

出版时间：2008年02月

要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。本书主要介绍了美颜养血、护肤养肌、护发明目、减肥／丰胸／美身及保健养生煲汤的烹饪小窍门。...

￥24.00　￥19.20　折扣：80折　节省：￥4.80

水果是最好的美容师

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作　者：食物养生保健促进会　编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2008年03月

本书通过对各种水果的性状、营养万分、美容功能等方面的分析，不但精选出对容颜有各种效用的食谱，让你吃出水嫩、吃出靓白，还精选了数十种有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜，让您在品尝美味，美丽容颜的同...

￥22.80　￥17.10　折扣：75折　节省：￥5.70

排毒让你更美丽

作　者：朵琳出版　组织编写

出版社：化学工业出版社

出版时间：2009年08月

不管怎么都瘦不下来？已经好久没有大便了？夜里翻来覆去睡不着？用再多保养品肌肤依旧糟糕得不行？常常觉得疲倦心情沮丧？不要怀疑！这些不适症状也许都是“毒素”所引起的！ 本书精选排毒美容保健高招：...

￥28.00　￥19.60　折扣：70折　节省：￥8.40

好滋味 瘦美人（书+VCD）

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作　者：丽娜　编著

出版社：成都时代出版社

出版时间：2009年05月

　　用植物油代替动物油；喝汤时捞掉汤汁上面的浮油；多用烫和煮的方法而避免油炸或者勾芡；烹饪和进食方式改进一点点，瘦身效果就会提高一大步。 低卡主菜、瘦身靓汤、纤体养颜粥、花样点心、清润糖水...

￥22.80　￥15.10　折扣：66折　节省：￥7.70

选择瘦身：走出饮食减肥的误区(双色)

作　者：（美）斯奈德曼　著，高晓燕　译

出版社：电子工业出版社

出版时间：2009年08月

减肥，如今已成为一个世界性的社会话题。《选择瘦身:走出饮食减肥的误区(双色)》作者是一位医学博士，美国著名的大众医学电视节目编导，同时也是一位“减肥战场“上的老兵，曾尝试过各种减肥方法。最后她终...

￥29.00　￥26.00　折扣：90折　节省：￥3.00