美发必吃的12种健康食物/食用主义丛书

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作　者：《食用主义丛书》编委会　编

出版社：北京出版社

出版时间：2006年01月

今天，头发对人们尤其是女性所起到的装饰作用意义非凡。作为重要的社交功能的体现，美轮美奂的发型是成功展示自我魅力的关键元素。健康又美丽的头发虽然与遗传有相当大的关系，但是如果在后天能够悉心呵护，...

￥16.00　￥8.00　折扣：50折　节省：￥8.00

营养师推荐的减肥食谱——十三香家常百味第2辑.10

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作　者：《家常百味》编委会　编

出版社：重庆出版社

出版时间：2008年01月

01　纤体凉拌菜　蒜泥菠菜　凉拌生菜　凉拌韭菜　蒜泥茄子　椒油白萝卜　香辣苦瓜　拌绿豆芽　皮蛋豆腐　腐竹拌芹菜　拌里脊丝　辣拌瓜条02　低热量小炒　酸辣白菜　金边白菜　清炒豌豆苗　蚝油生菜　辣炒圆...

￥10.00　￥5.00　折扣：50折　节省：￥5.00

清润减肥免药老火汤水——家庭保健食谱系列

作　者：秦一洲（阿二） 编

出版社：广西科学技术出版社

出版时间：2004年05月

本书是《家庭保健食谱》系列之《清润减肥免药老火汤水》，内容有：滋润肌肤丝瓜豆腐鱼汤、除脂瘦身番茄芦笋紫菜汤、补血益肠白瓜鱼尾汤、滋阴山斑鱼豆腐瘦肉汤、健胃大豆芽肉片汤、冲菜节瓜大眼鱼汤、芹菜黄...

￥6.50　￥3.84　折扣：59折　节省：￥2.66

美容营养学

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作　者：杨天鹏 主编

出版社：北京科学技术出版社

出版时间：2005年01月

　 美容医学在我国兴起、发展已十余年，并逐渐发展，臻于完善。美容医学教育已进入到系统规范阶段，医疗美容技术专业的创立又是一门新的学科，定位在三年制大专层次，主要培养各级、各类医院或美容院的美容...

￥18.00　￥10.62　折扣：59折　节省：￥7.38

水果排毒瘦身法

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作　者：三采文化 编著

出版社：汕头大学出版社

出版时间：2006年04月

小心！这样吃水果越吃越胖！ 每种水果都能瘦身？ 水果可以代替蔬菜？ 餐前吃水果瘦身效果最好？ 瘦身水果&寒热体质大速配 人有寒热虚实各类体质，水果也有四性五味，不同体质，就该吃不同 的水果！这样才...

￥15.00　￥8.85　折扣：59折　节省：￥6.15

蔬果美颜大全——厨房里的天然美妆美体秘方

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作　者：陈潮宗 著

出版社：汕头大学出版社

出版时间：2006年06月

厨房里的天然美妆美体秘方蔬果美颜大全，厨房与美容结合的独家方法；五俗杂粮变成美容圣品，豆蛋奶类让人更美丽，连锅碗瓢盆都成了按摩养生的器具，有趣又实用！ 本书作者陈潮宗是著名的中医师，使用各式...

￥22.00　￥12.98　折扣：59折　节省：￥9.02

美人简易瘦身餐——美人馆·美人食谱

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作　者：许云卿 著

出版社：汕头大学出版社

出版时间：2006年07月

减肥瘦身可说是目前最流行的全民运动，不分男女老幼，只要BMI超过27以上，就需要为了健康而减肥，遑论爱美的女性朋友。市面上减肥的方法众多，但伤身甚至致命的新闻时有所闻，岂可不慎乎? 最聪明的瘦身法则...

￥18.00　￥10.62　折扣：59折　节省：￥7.38

美人养生汤——美人馆·美人食谱

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作　者：吴明珠 审订

出版社：汕头大学出版社

出版时间：2006年07月

难道白皙滑嫩的肌肤、乌黑亮丽的头发、玲珑有致的曲线真是可望而不可及吗?不，您完全可以将这一切烦恼拒之门外。从现在开始，您只要花点时间煲一碗汤，相信不久您的形象和心情就会有意想不到的改变喔! 本书...

￥18.00　￥10.62　折扣：59折　节省：￥7.38

美人活力饮——美人馆·美人食谱

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作　者：范秀琴 著

出版社：汕头大学出版社

出版时间：2006年07月

本书是“美人馆美人食谱系列”之一，从活力提神、美容养颜、瘦身窈窕、预防便秘、舒压抗失眠、增强免疫力和加强新陈代谢等各个方面，介绍了能让女性保持活力的汤汁饮品，制作方便，效果显著，您不妨一试。

￥18.00　￥10.62　折扣：59折　节省：￥7.38

28种瑜伽·普拉提必吃的食物——最优营养

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作　者：深圳市金版文化发展有限公司 主编

出版社：南海出版社

出版时间：2006年08月

　　通过食物提高机体尖力，调节内分泌用食物补充瑜伽、普拉提运动所需能量食物帮你释放压力，愉悦身心，塑造美好形体科学养生，合理饮食，保持身心健康。　　本书就是针对瑜伽、普拉提练习者饮食需要的特点...

￥14.80　￥8.73　折扣：59折　节省：￥6.07

女性美容美食/天然功能美食养生丛书

作　者：书方 主编

出版社：河北科技出版社

出版时间：2006年01月

本书分为美颜、美肤、美发、美体等四个部分。目前，美容商品市场空前活跃，品种异常繁多，形形色色的美容方法更是五花八门，层出不穷。但本书主要几读者提供如何从一日三餐中吃出美丽的食疗知识和材料，阐述...

￥16.00　￥9.44　折扣：59折　节省：￥6.56

吃出身材健美

作　者：顾奎琴 主编

出版社：河北科技出版社

出版时间：2006年01月

“美从食中来”系列之一，介绍了各种保持身材健美的饮食。包括增高助长的饮食调养、骨骼健美与饮食、美乳丰胸的饮食调养、美腿美臀的饮食养护、减肥瘦身的饮食调理、增重丰体的饮食调理等。拥有本书，就等于...

￥16.00　￥9.44　折扣：59折　节省：￥6.56

女人的美丽是吃出来的

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作　者：佳薇 编著

出版社：中国华侨

出版时间：2007年10月

国际营养学专家曼格尔斯博士认为：素食者更健康，也更美丽。所谓素食，是指膳食的构成以植物性食物为主。对于女性而言，食素更有助于排毒养颜和减肥。 进食有了饱感已经是进食过量的信号，过量进食不仅直...

￥28.00　￥16.52　折扣：59折　节省：￥11.48

贝太厨房——运律美食

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作　者：《贝太厨房》工作室 编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2008年04月

越来越觉得这个时代让人们变得越来越疯狂了，每个人都在拼命地工作，努力地淘出属于自己的那一捧金。但是当每个人都为之身心疲惫的时候，我们不禁要问——何谓之“金”？ 提出这个问题的同时，也许就将金...

￥29.90　￥17.64　折扣：59折　节省：￥12.26

平衡你的激素揭示健康美丽的饮食智慧

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作　者：（美）盖米 著，马丽，段琪，樊敏华 译

出版社：

出版时间：2008年06月

　　你是否正在被经前期综合征、停经、体重增加、情绪波动、抑郁、失眠、性欲低下等症状所困扰？ 　　你是否意识到造成这些症状的罪魁祸首正是激素失衡？ 　　是否有医生建议你开始激素替代治疗？ 　　索尼...

￥29.80　￥17.58　折扣：59折　节省：￥12.22

七日瘦身饮食——时尚·生活

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作　者：（英）马勃 著，星辉 译

出版社：科学普及出版社

出版时间：2006年01月

很多人可能认为“节食”是一个短期的饮食计划，有开头，有结尾。但一旦达到目标，节食者往往又退回到老一套饮食习惯上去，体重开始反弹。如此反复，人们便对这些饮食瘦身方法失去了信心。但本书所讲的七日瘦...

￥29.00　￥18.00　折扣：62折　节省：￥11.00

洋葱7日减肥

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作　者：（日）主妇和生活社　编，吴梅　译

出版社：中国画报出版社

出版时间：2007年11月

本书为你解密韩国女性忠爱的洋葱排毒减肥法：标准型、清爽型、清新型洋葱汁的制作，以及创新的洋葱酒皮茶和洋葱葡萄酒；多款用洋葱汁或洋葱烹制的美味佳肴；详述洋葱的减肥、排毒原理，以及洋葱汁的正确饮用...

￥20.00　￥12.40　折扣：62折　节省：￥7.60

养颜塑身餐

作　者：述而　主编

出版社：京华出版社

出版时间：2008年06月

青菜炒豆腐皮麻酱拌扁豆菠萝什锦蛋香菇烧丝瓜芝麻菠菜芦笋扒冬瓜凉粉黄瓜番茄酱苦瓜烧排骨莲子薏米汤青椒炒墨鱼香菇酿豆腐胡椒虾凉拌海蜇皮蟹肉蒸丝瓜赤豆鲤鱼韭菜豆芽肉丝海鲜炒饭莲枣薏米粥番茄鸡蛋汤百合...

￥10.00　￥6.20　折扣：62折　节省：￥3.80

女士美容美发美食精选

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作　者：王丽茹，解诚诚 主编

出版社：人民军医出版社

出版时间：2003年05月

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例驻容美颜食谱、祛斑增白食谱、祛皱展容食谱、防治痤疮食谱、防治酒潭鼻食谱、美发养发食谱、防治头发早白食谱、防治脱发食谱，在保证其营养合理、...

￥13.00　￥8.60　折扣：66折　节省：￥4.40

降脂减肥菜点茶饮

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作　者：蔡鸣 主编

出版社：人民军医出版社

出版时间：2005年01月

吃喝是影响人们身体健康的重要环节，也是反映人们生活质量的显著标志之一。在品种繁多的菜市场中，消费者怎样根据不同的条件选择食物原料，如何依据自身的需求去科学地搭配食品，制作出精美可口的菜肴茶点，...

￥26.00　￥17.20　折扣：66折　节省：￥8.80