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7日速效瘦身瑜伽：DVD升级版（书+DVD）
顾客评分：
作 者：
曲影
编著
出版社：
成都时代出版社
出版时间：2008年08月
[BOOK]： 神奇瑜伽消脂术，7日后带给你惊喜！ 瑜伽激瘦体位法，刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质；瑜伽燃脂呼吸法，充足供氧，燃烧体内脂肪，控制脑部摄食中枢...
￥26.00
￥15.00
折扣：58折 节省：￥11.00
瑜伽：气功与冥想（附光盘）
顾客评分：
作 者：
柏忠言
，
张蕙兰
编著
出版社：
人民体育出版社
出版时间：2007年08月
《瑜伽——气功与冥想》一书与悠久古老的瑜伽艺术一样，不但经得起且早就通过时间的验证了。 本书在1986年初版，其受欢迎的程度与年俱增。有许多人均循此书习练而成为现今在中国的瑜伽老师，由此可见此书...
￥30.00
￥21.00
折扣：70折 节省：￥9.00
景丽瑜伽 瑜伽初级入门Book+DVD
顾客评分：
作 者：
景丽
编著
出版社：
成都时代出版社
出版时间：2008年12月
国际瑜伽协会强力推荐！功效卓越的瑜伽入门教程！最基础的体位法，最需掌握的要领，最系统的理论，最科学的指导！集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做。包括最基础的理论指导、标准的动作示...
￥22.00
￥14.60
折扣：66折 节省：￥7.40
塑身纤体瑜伽（书+DVD）
顾客评分：
作 者：
景丽
编著
出版社：
成都时代出版社
出版时间：2009年02月
瑜伽是时下风行的最有效的塑身、健身方法，对于因姿势不正确导致脂肪分布不均，因新陈代谢不良而导致脂肪囤积，因年龄增长身体走样等都有让人惊喜的功效。如果您有任何身材方面的烦恼，那就快试试神奇的瑜伽...
￥22.00
￥14.60
折扣：66折 节省：￥7.40
光耀生命（瑜伽大师艾扬格的心灵提升之道/和<瑜伽之光>珠联璧合之作）
顾客评分：
作 者：（印）
B.K.S.艾扬格
著，
杨玉功
译
出版社：
出版时间：2008年10月
10月20日“世界瑜伽日”之际，国际顶级瑜伽大师B.K.S.艾扬格，继畅销书《瑜伽之光》后又一部轰动欧美的经典巨著《光耀生命——通向健全人生、内心安宁和终极自由的瑜伽之旅》出版。 本书是大师最深邃的智...
￥39.80
￥24.30
折扣：61折 节省：￥15.50
Lulu’s好孕瑜伽（含DVD光盘）
顾客评分：
作 者：
LuLu
著
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：2008年01月
首创第一本知名瑜伽天后LuLu老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书！瑜伽名师lulu将告诉你：怀孕瑜伽，不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产！ 更可以让孕妇做好体...
￥39.00
￥29.60
折扣：76折 节省：￥9.40
巴坦加里的瑜伽经
顾客评分：
作 者：（印）
沙吉难陀
著，
陈景圆
译
出版社：
黄山书社
出版时间：2007年10月
《巴坦加里的瑜伽经》共分四部分：一、三摩地篇。介绍瑜伽个最高境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段：哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段；瑜伽练习所取得的成就...
￥28.00
￥23.20
折扣：83折 节省：￥4.80
哈他瑜伽关键肌肉全解(3D图像详解经典体式/瑜伽解剖学第一书)
顾客评分：
作 者：（美）
瑞隆
著，
蔡孟梅
，
常虹
译
出版社：
上海锦绣文章出版社
出版时间：2008年04月
《哈他瑜伽关键肌肉全解》自2005年出版后，在美国瑜伽习练者中引起轰动，并迅速从美国蔓及全球，跃居同类图书榜首。两年之内，再版三次，并被译为多种文字。2008年3月，作为此书的姊妹卷《哈他瑜伽关键体式...
￥80.00
￥52.00
折扣：65折 节省：￥28.00
瑜伽呼吸控制法（印度瑜伽大师斯瓦米·库瓦雷阳南达毕生修炼心得，四次再版，全球持续畅销二十年）
顾客评分：
作 者：（印）
库瓦雷阳南达
著，
蔡孟梅
译
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：2009年05月
控制了你的呼吸。就控制了你的身体；控制了你的呼吸。就控制了你的心灵；控制了你的呼吸，就控制了你的命运。让我们在一呼一吸之间深深地体味生命的至纯至净，在每一个循环中得到能量的提升、压力的释放，然...
￥29.80
￥22.60
折扣：76折 节省：￥7.20
瑜伽体位法（印度瑜伽大师斯瓦米？库瓦雷阳南达毕生修炼心得，四次再版，全球持续畅销二十年）
顾客评分：
作 者：（印）
库瓦雷阳南达
著，
常虹
译
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：2009年05月
这本书的主要目的是给读者提供一个可实践的瑜伽体式练习的指导，因此，我们没有在不同的练习中加入大量的理论知识的讨论。这并不意味着我们的读者在练习体式时不需要了解一些解剖和生理方面的知识，在第一章...
￥29.80
￥22.60
折扣：76折 节省：￥7.20
图解瑜伽经
顾客评分：
作 者：（印度）
帕谭佳里经文
原著，（美）
瑞斯尼克
博士
经文英译及评注
，（法）
嘉娜娃
经文中译并全书审定
，
紫图
编绘
出版社：
陕西师范大学出版社
出版时间：2007年12月
说起瑜伽，今天的人们并不陌生，便要谈到瑜伽的本质，人们却存在着一些误解。不少人仅把瑜伽当做健身运动，却忽视了瑜伽更深刻的内涵 ——身、心、灵共修，使心灵回归真正的自我，达到完美境界。而这才是印...
￥68.00
￥45.30
折扣：67折 节省：￥22.70
瑜伽美人塑身计划（附光盘）
顾客评分：
作 者：
王媛
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2008年01月
本书介绍了利用瑜伽强效塑造体形的方法，既有全身塑形的方法，又有部位塑形的攻略，让你想“塑”哪里就“塑”哪里。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用...
￥22.00
￥13.00
折扣：59折 节省：￥9.00
解剖与瑜伽体式——预防瑜伽损伤
顾客评分：
作 者：
马海燕
主译
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：2009年01月
本书分为四个部分。第一部分从皮肤下层讲到身体的内部世界。第二部分深入了解解剖学与运动学术语。第三部分探索与瑜伽有关的运动学原理。第四部分将原理运用到瑜伽体式的各个部分中——站立、后弯、前屈、扭...
￥28.00
￥22.40
折扣：80折 节省：￥5.60
瑜伽祖本
顾客评分：
作 者：《
家庭书架
》编委会 编著
出版社：
北京出版社
出版时间：2007年01月
本书介绍的诸多瑜伽功法多源予印度最古老的瑜伽经典《瑜伽经》。 瑜伽集科学性、实用性、趣味性于一体，成为日益流行的健身方式．在瑜伽的世界里，年龄、性剐、职业、体能等方面的限制相对很少，只要给自...
￥19.90
￥14.00
折扣：70折 节省：￥5.90
90分钟强效减肥调理瑜伽--健康有效，极速减肥，打造永瘦体质;随书赠超值100分钟DVD/瑜伽美体66问
顾客评分：
作 者：
林晓海
编著
出版社：
江苏文艺出版社
出版时间：2009年08月
90分钟强效减肥瑜伽，由国内顶级瑜伽教学研发机构——蝉舟瑜伽，开发出的适合普通读者的最新女性减肥调理课程。 本课程通过26个瑜伽体位，按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点进行了科学排列，使肌肉、肌腱、...
￥29.80
￥22.60
折扣：76折 节省：￥7.20
现在开始讲解瑜伽：《瑜伽经》权威阐释（随书附赠瑜伽经（梵英中对照）+光盘）
顾客评分：
作 者：（印）
帕拉瓦南达
，（英）
伊舍伍德
著，
王志成
，
杨柳
译
出版社：
四川人民出版社
出版时间：2006年07月
《瑜伽经》 这部关于冥想的经典已经经受住了时间的考验。虽然它写于约两千年前，但印度的学者、哲学家和宗教导师仍然认为它是冥想修习之切实稳妥并合乎道德的指导。它的首要特征在于，尽管文本明白晓畅，但...
￥26.00
￥22.30
折扣：86折 节省：￥3.70
随时随地练瑜珈
顾客评分：
作 者：（德）
卡尔文
著，
姜峰
译
出版社：
陕西师范大学出版社
出版时间：2009年01月
早上醒来，躺在床上可以做“扭转放松式”，刷牙时可以做“树式”挺拔身姿，上班开车遇到红灯时可以扭扭脖子放松肩部，办公室里可以做做“太阳礼拜式”缓解工作压力，下班后采用“莲花式”看电视，放松身心。...
￥29.80
￥17.60
折扣：59折 节省：￥12.20
硅谷禁书Ⅴ：瑜伽的秘密
顾客评分：
作 者：（美）
哈尼尔
著；
王秋洁
译
出版社：
中国华侨
出版时间：2008年11月
时下流行的瑜伽，无论是中国本土的“大师”还是印度的“阿三大师”，再或是欧美的“洋大师”，他们的瑜伽，从起始到目的，跟瑜伽的宗旨相去甚远。 在这本书里，查尔斯•哈尼尔收录了许多极有价值的秘...
￥29.80
￥17.60
折扣：59折 节省：￥12.20
瑜伽减肥4周计划（附光盘）
顾客评分：
作 者：
林晓海
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2007年01月
本书专为爱美女性设计，系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划，以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹，还是极具骨感美却有...
￥22.00
￥17.60
折扣：80折 节省：￥4.40
手指瑜伽
顾客评分：
作 者：（日）
深崛真由美
著，
计雅文
译
出版社：
辽宁科学技术出版社
出版时间：2008年01月
本书中介绍的“手指瑜伽”，顾名思义就是用两手的指尖就能体会到的瑜伽，而且它的效果一点都不会输给普通瑜伽呢！ 特别需要关注的是手指瑜伽的美容效果。以瘦身为主，从改善肌肤干燥、浮肿、便秘、怕冷体质...
￥15.00
￥8.90
折扣：59折 节省：￥6.10
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