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第1页
塑身瑜伽5+1（附VCD光盘一张）
顾客评分：
作 者：
科雯
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2006年02月
本书是为18～26岁左右的时尚都市女孩量身打造的。全书风格青春活泼，介绍了5种基础的瑜珈塑身招式，重点将“塑身”分解为13个部分，如“细腰”、“丰胸”、“提臀”、“脸部去皱”、“瘦脸”等，每个部分提...
￥22.00
￥10.56
折扣：48折 节省：￥11.44
哈他瑜伽关键肌肉全解
顾客评分：
作 者：（美）
瑞隆
著，
蔡孟梅
，
常虹
译
出版社：
上海锦绣文章出版社
出版时间：2008年04月
《哈他瑜伽关键肌肉全解》自2005年出版后，在美国瑜伽习练者中引起轰动，并迅速从美国蔓及全球，跃居同类图书榜首。两年之内，再版三次，并被译为多种文字。2008年3月，作为此书的姊妹卷《哈他瑜伽关键体式...
￥80.00
￥43.60
折扣：55折 节省：￥36.40
7日速效瘦身瑜伽YOGA（书+DVD）
顾客评分：
作 者：
东映文化
编著
出版社：
成都时代出版社
出版时间：2005年01月
[BOOK] 神奇瑜伽消脂术，7日后带给你惊喜 瑜伽激瘦体位法 刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质； 瑜伽燃脂呼吸法 充足供氧，燃烧体内脂肪，控制脑部摄食中枢，...
￥25.00
￥13.90
折扣：56折 节省：￥11.10
瑜伽天后：LULU'S脊美瑜伽（赠DVD）
顾客评分：
作 者：
LULU
，
吴宛竹
编
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：2007年01月
本书全面介绍了最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法，无论何时，你都能轻松操作！它从全新的角度诠释了瑜伽动作和健康治疗的内在联系，原来许多平日生活的小毛病，通过瑜伽都可以轻松解决噢！恼人的生理痛...
￥39.00
￥23.40
折扣：60折 节省：￥15.60
Lulu’s好孕瑜伽（含DVD光盘）
顾客评分：
作 者：
LuLu
著
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：2008年01月
首创第一本知名瑜伽天后LuLu老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书！瑜伽名师lulu将告诉你：怀孕瑜伽，不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产！ 更可以让孕妇做好体...
￥39.00
￥29.00
折扣：74折 节省：￥10.00
图解瑜伽经
顾客评分：
作 者：（印度）
帕谭佳里经文
原著，（美）
瑞斯尼克
博士
经文英译及评注
，（法）
嘉娜娃
经文中译并全书审定
，
紫图
编绘
出版社：
陕西师范大学出版社
出版时间：2007年12月
说起瑜伽，今天的人们并不陌生，便要谈到瑜伽的本质，人们却存在着一些误解。不少人仅把瑜伽当做健身运动，却忽视了瑜伽更深刻的内涵 ——身、心、灵共修，使心灵回归真正的自我，达到完美境界。而这才是印...
￥68.00
￥36.70
折扣：54折 节省：￥31.30
蕙兰瑜伽——瑜伽的赠予（含光盘）
顾客评分：
作 者：
张蕙兰
著
出版社：
人民体育出版社
出版时间：2007年04月
前言出版缘起第一章 瑜珈导沦 瑜伽是一份赠予 瑜伽：易学有效终身受益 瑜伽的历史 瑜伽：一门世界性的科学 四个主要的瑜伽步骤 1.姿势扮演的角色 2.瑜伽呼吸术 3.瑜伽放松术 放松...
￥55.00
￥38.60
折扣：70折 节省：￥16.40
阿斯汤伽瑜伽
顾客评分：
作 者：（英）
斯考特
（
Scott
，J.） 著，
饶秋玉
译
出版社：
辽宁人民出版社
出版时间：2007年11月
瑜伽的奥秘在于呼吸和动作的同步性，《阿斯汤伽瑜伽》这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习顺序和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨，让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一一步提高瑜伽水平奠...
￥60.00
￥53.80
折扣：90折 节省：￥6.20
10分钟美体健身瑜伽（附光盘）
顾客评分：
作 者：
王媛
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2008年01月
本书为读者提供了结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划，每天只要练习10分钟，就能轻松塑造更柔美的优雅曲线。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用...
￥22.00
￥14.60
折扣：66折 节省：￥7.40
博伽梵歌（彩图珍藏本）
顾客评分：
作 者：（印度）
维亚萨
（
毗耶娑
） 著，
帕布帕德英
译，
嘉娜娃中
译
出版社：
陕西师范大学出版社
出版时间：2007年05月
《博伽梵歌》是世上最古老的瑜伽典籍，五千年前用梵文写成！讲述无限宇宙与流幻人生的终极真谛，使人获得心灵的宁静，重拾在纷繁琐乱中抉择的勇气！它帮助现代人战胜生活和工作上的各种压力，对身、心、灵全...
￥38.00
￥26.60
折扣：70折 节省：￥11.40
瑜伽自学百科全书（附光盘）
顾客评分：
作 者：
林晓海
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2007年01月
本书以内容全面为特点，涵盖了瑜伽的方方面面，从历史沿革到门派类别都进行了详细的介绍，同时本书还把瑜伽从初级到高级的学习方法做了系统的讲解，由国内著名的瑜伽教练亲自示例指导，图文并茂，内容严谨，...
￥39.80
￥26.30
折扣：66折 节省：￥13.50
瑜伽初级教程（附光盘一张）
顾客评分：
作 者：
韩俊
编著
出版社：
辽宁科学技术出版社
出版时间：2006年09月
这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。 不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态...
￥28.00
￥19.20
折扣：69折 节省：￥8.80
现在开始讲解瑜伽(随书赠送《瑜伽经》梵英中对照)
顾客评分：
作 者：（印）
帕拉瓦南达
，（英）
伊舍伍德
著，
王志成
，
杨柳
译
出版社：
四川人民出版社
出版时间：2006年07月
这是一本集各国众多圣者、学者、官员、朋友以及未知者之智慧和精力而完成的书。这本书对形形色色的瑜伽修习方式据以产生的瑜伽思想本身进行的全面系统、客观严肃、通俗易懂、形象生动并富有时代特征和当代气...
￥26.00
￥20.50
折扣：79折 节省：￥5.50
巴坦加里的瑜伽经
顾客评分：
作 者：（印）
沙吉难陀
著，
陈景圆
译
出版社：
黄山书社
出版时间：2007年10月
《巴坦加里的瑜伽经》共分四部分：一、三摩地篇。介绍瑜伽个最高境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段：哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段；瑜伽练习所取得的成就...
￥28.00
￥21.00
折扣：75折 节省：￥7.00
瑜伽美人塑身计划（附光盘）
顾客评分：
作 者：
王媛
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2008年01月
本书介绍了利用瑜伽强效塑造体形的方法，既有全身塑形的方法，又有部位塑形的攻略，让你想“塑”哪里就“塑”哪里。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用...
￥22.00
￥14.60
折扣：66折 节省：￥7.40
瑜伽减肥4周计划（附光盘）
顾客评分：
作 者：
林晓海
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2007年01月
本书专为爱美女性设计，系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划，以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹，还是极具骨感美却有...
￥22.00
￥19.40
折扣：88折 节省：￥2.60
亚洲瑜珈美人：景丽塑身纤体瑜珈（书+2VCD）
顾客评分：
作 者：
东映文化
编著
出版社：
成都时代出版社
出版时间：2005年07月
众所周知，很多瑜伽的方法被认为是用来祛病健身的，也就是说瑜伽对身体的自然免疫系统有很好的刺激作用，特别地是，如果好好专心地锻炼，效果更加好。瑜伽可以解决什么特殊的问题： *如果你有脊柱，颈部...
￥25.00
￥16.60
折扣：66折 节省：￥8.40
7日瑜伽强效减肥（附光盘）
顾客评分：
作 者：
王媛
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2008年01月
本书介绍了通过瑜伽练习配合饮食调理，在短时间内实现减肥的方法，将减肥的周期定为7天，对一周内的每天都进行了科学详细的安排。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美...
￥22.00
￥14.60
折扣：66折 节省：￥7.40
景丽瑜伽初级入门(附光盘)
顾客评分：
作 者：
东映文化
编著
出版社：
成都时代出版社
出版时间：2005年07月
最易学习的动作，最快掌握的要领 最系统的理论，最科学的教程 轻松入门，轻松体会 亚洲著名瑜伽教练景丽老师根据多年的修习体会，编辑的一套正规、系统的瑜伽学理论教程。初级瑜伽入门专辑，集合简单易学的...
￥25.00
￥16.60
折扣：66折 节省：￥8.40
美容瑜伽（附光盘）
顾客评分：
作 者：
金媛
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：2008年01月
本书将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，...
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