英派斯：简单瑜伽（附光盘）

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作　者：张英，李春红 主编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2006年05月

瑜伽起源于印度，流行于世界，是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶，瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。 瑜伽分为多种，其中最为流行的是哈达...

￥23.80　￥19.70　折扣：83折　节省：￥4.10

瑜伽初体验(赠<瑜伽食谱>)

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作　者：（英）诺尔·贝灵 著，温静 译

出版社：湖南科技出版社

出版时间：2005年06月

瑜伽起源于5000年前的印度，其温和的运动方式和对人体健康、塑身方面所产生的惊人效果而风靡全球。 瑜伽是顺应自然法则，配合呼吸凋息、动静平衡、身心统一等要诀，刺激身体恢复本身之自觉能力的一种健康...

￥28.00　￥17.70　折扣：63折　节省：￥10.30

漂亮·瑜伽（附光盘）(赠<上班族减肥宝典>)

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作　者：堂娜 著

出版社：湖南科技出版社

出版时间：1901年01月

瑜伽向来是好莱坞女星常葆青春美丽的秘诀，麦当娜、葛妮丝派特洛，珍妮佛罗培兹等都是瑜伽的忠实信徒。 不但能让体态窈窕优雅，养生健身，更能让身心灵恢复平衡，就是这一些优点，使它热潮席卷全球不坠，成...

￥36.00　￥16.80　折扣：47折　节省：￥19.20

让瑜伽当你健康的守护神——教你如何利用瑜伽排除疾病(赠<瑜伽食谱>)

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作　者：陈玉芬 著

出版社：中国人口出版社

出版时间：1901年01月

学习瑜伽的人，其最初动机不外乎是为了健康、美容、安定精神及强化性格。其实，瑜伽还具有一些神奇的功效。通过本书的瑜伽练习，你可以发现，它可以矫正身体的歪斜倾向；防止老化，返老还童；促进内脏机能；...

￥25.00　￥13.80　折扣：55折　节省：￥11.20

美少女瑜伽（附VCD光盘一张）

作　者：戴馨汝 著

出版社：世界图书出版公司

出版时间：2006年07月

瑜伽给你水蜜桃般的好气色 瑜伽是全民运动，不论男女老少皆可练习，尤其正值青春期的少女练习更是功效显著，能提早为美丽打下良好的基础。 人人皆有一段少年不识愁滋味，为赋新词强说愁的青春时期，其实...

￥26.00　￥22.30　折扣：86折　节省：￥3.70

男子普拉提(随书附赠DVD)

作　者：深圳市金版文化发展有限公司 主编

出版社：南海出版社

出版时间：2006年08月

随着男性在社会中的压力越来越大，冠心病、糖尿病、中风、癌症、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病、不育症等各种疾病不断侵蚀着男性健康的身体，于是，人们开始寻求一种摆脱亚健康状态的理想运动方式。 ...

￥39.80　￥27.50　折扣：69折　节省：￥12.30

美容.塑身.保健普拉提(随书附赠DVD)

作　者：深圳市金版文化发展有限公司 主编

出版社：南海出版社

出版时间：2006年08月

美容养颜、塑身纤体、保健养生，普拉提的好处不言而喻。本书让你不用上健身房、运动场，不必花钱准备一堆器材，轻松简单就能开始了解普拉提生活的秘密。每日10分钟基础普拉提，引领你由浅入深地进行练习，通...

￥39.80　￥27.50　折扣：69折　节省：￥12.30

基础教学瑜伽(随书附赠DVD)

顾客评分：

作　者：深圳市金版文化发展有限公司 主编

出版社：南海出版社

出版时间：2006年08月

社会就像一个巨大的压力锅，现代人每天生活在形形色色的都市丛林里，工作、人际、生活等方面的压力层出不穷。练习瑜伽可以促进身心健康，使个性更加平和、心绪更加宁静、安详。本书分入门篇（初级瑜伽）、进...

￥39.80　￥27.50　折扣：69折　节省：￥12.30

性福瑜伽(随书附赠DVD)

作　者：深圳市金版文化发展有限公司 主编

出版社：南海出版社

出版时间：2006年08月

你和她都希望拥有和谐的性爱，但生活的快节奏带来的身体的疲惫、心理上的障碍越来越变本加厉。你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿势，而且你会乐意去尝试；如果你有足够的力量，可以更长久地保持你所喜欢...

￥39.80　￥27.50　折扣：69折　节省：￥12.30

居家.户外.办公普拉提(随书附赠DVD)

作　者：深圳市金版文化发展有限公司 主编

出版社：南海出版社

出版时间：2006年08月

普拉提运动最让人兴奋的一点就是人人都可以做，而且都能达到满意的效果。本书系统地阐述了普拉提的起源、运动要点以及基本功练习方法，分居家、户外、办公3个篇章把普拉提与日常生活紧密结合起来。在家里、...

￥39.80　￥27.50　折扣：69折　节省：￥12.30

中老年瑜伽(随书附赠DVD)

顾客评分：

作　者：深圳市金版文化发展有限公司 主编

出版社：南海出版社

出版时间：2006年08月

瑜伽往往被认为是追求时尚的年轻人的专利，只适合年轻人的练习。其实不然。瑜伽是一门生命的学问，适合不同年龄、不同层次的人群练习，特别适合中老年人练习。中老年人是各种疾病的易发群体，选择合适的健身...

￥39.80　￥27.50　折扣：69折　节省：￥12.30

阿师汤伽瑜伽挂图初级＆二练习（1）（2）

作　者：李晓钟 编著

出版社：辽宁科学技术出版社

出版时间：2006年10月

阿师汤伽瑜伽也叫八支串联瑜伽，英文是Ashtanga Vinyasa Yoga，是近代著名南印度瑜伽大师Sri K·Pattabhi Jois所传承和推广的，它起源于20世纪初出土的一本古籍《昆仑塔瑜伽》（yogakorunta）的记载，其中叙...

￥24.80　￥22.20　折扣：90折　节省：￥2.60

塑脸瑜伽/每天5分钟解决你所有的面部烦恼

顾客评分：

作　者：（日）立石员子 著，王艳艳 译

出版社：

出版时间：2006年12月

　　最有效的脸部塑形运动，45组精选动作，每天只要5分钟，解决你所有的面部烦恼。　　你有没有许过这样的愿望：“请给我漂亮的额头、充满活力的眼睛、圆润的脸颊、挺直的鼻梁、紧致的下巴……”这里可以帮...

￥25.00　￥17.30　折扣：69折　节省：￥7.70

瑜伽的艺术

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作　者：张东平 著

出版社：陕西师范大学出版社

出版时间：2006年12月

时下，瑜伽正在作为一项风靡全球的健身运动受到越来越多的人们的欢迎。正确地修习瑜伽不仅能维护身体的健康，更重要的是保持心灵的和谐，以一种健康的身心姿态面对生活中和各种压力。从“瑜伽”的本意来讲，...

￥26.00　￥17.90　折扣：69折　节省：￥8.10

瑜珈减肥4周计划(附盘)

顾客评分：

作　者：林晓海 编著

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2007年01月

本书专为爱美女性设计，系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划，以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹，还是极具骨感美却有...

￥22.00　￥19.40　折扣：88折　节省：￥2.60

瑜伽简单学

顾客评分：

作　者：林晓海 编著

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2007年01月

本书从瑜伽的历史开始，把这项古老的文化艺术从理论到实践，从基础到实用健身的操作都做了详细的阐述。内容简单全面，通俗易懂，图片发计新颖时尚，主要突山瑜伽对健康、美丽、精神愉悦的作用，功能性较强。...

￥28.00　￥18.50　折扣：66折　节省：￥9.50

瑜伽健康法（附盘）

作　者：林晓海　编著

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2007年01月

本书针对现代都市人的生活方式，设计了多种保证身体健康的瑜伽解决方案，如17项日常保健的随身体式、15项改善都市亚健康状态的体式、27项防治常见病症的体式；对每一种体式都以图解的形式介绍了瑜伽体位的步...

￥25.00　￥22.10　折扣：88折　节省：￥2.90

瘦脸！面部瑜伽

顾客评分：

作　者：（日）高津文美子 等著，灵思泉 译

出版社：中国画报出版社

出版时间：2007年01月

面部瑜伽是把面部运动和瑜伽相结合的一种全新的美颜方法。为了便于进行，请大家先掌握各组运动目的以及练习方法要点。 本书把30种面部瑜伽配合“塑造美丽容颜”、“消除松驰”、“畅通血液循环，消除面部...

￥26.00　￥21.50　折扣：83折　节省：￥4.50

瑜伽形体舞(含盘)

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作　者：深圳市金版文化发展有限公司 主编

出版社：南海出版社

出版时间：2006年11月

瑜伽形体舞是一种巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体的新型健身运动。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注重调节呼吸方式，也就具有了非...

￥35.00　￥24.20　折扣：69折　节省：￥10.80

瑜伽的真实(附光盘)

顾客评分：

作　者：（印度）阿密特 阿亚 编著

出版社：

出版时间：2006年12月

本书旨在讲述一套系统而优秀的瑜伽习练体系，指导人们应该练习什么，如何练习和为什么练习。书中详细阐明了每种技法的益处和禁忌，以便让读者能够很好地理解瑜伽。本书未借鉴其他书籍，搜集所有素材耗时近两...

￥90.00　￥55.90　折扣：62折　节省：￥34.10