瑜珈精粹100式-- 东西方瑜珈的完美结合

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作　者：古月飞 编

出版社：广东科技出版社

出版时间：2003年09月

作者用亲身示范的动作图片，加上简洁明了的文字说明，图文并茂、深入浅出、循序渐进地向读者展示了瑜伽姿势（体位法）100式。其动作之自然、流畅，其身心之交融、合一，可谓到了“登峰造极”的地步，将瑜伽...

￥32.00　￥21.10　折扣：66折　节省：￥10.90

瑜伽的艺术续篇(全彩插图珍藏本)

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作　者：嘉娜娃　译

出版社：陕西师范大学出版社

出版时间：2006年11月

作为一项风靡全球的健身运动，瑜伽正在受到越来越多的人们欢迎。正确地修习瑜伽不仅能维护身体的健康，更重要的是保持心灵的和谐，以一种健康的身心姿态面对生活中的各种压力。从“瑜伽”的本意来讲，就是“...

￥68.00　￥40.12　折扣：59折　节省：￥27.88

景丽简易瑜伽（书+DVD）

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作　者：东映文化　编著

出版社：成都时代出版社

出版时间：2005年07月

你是否觉得练瑜伽就是要做一些高难度的动作，让身体做到几乎不可能的弯曲?你是不是对瑜伽运动渴慕已久，却又惧怕难度太高， 自己久不运动的身体难以胜任?你是不是老是没有足够的时间和空间来运动? 现在这些...

￥25.00　￥16.60　折扣：66折　节省：￥8.40

瑜伽健身术(附VCD一张)

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作　者：沈维德 著

出版社：上海文化

出版时间：2004年05月

本书作者以十年苦修瑜伽的经验总结，亲自编写了这套健身功法和示范。全书分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。如果你能从中获益，是你的缘分，也是我的心愿。

￥22.00　￥19.10　折扣：87折　节省：￥2.90

轻松瑜伽——阿呆系列

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作　者：（美）福伊尔施泰因，（美）佩恩 著，王丹丹 等译

出版社：机械工业出版社

出版时间：2006年01月

瑜伽是一种健身方法，更是一种生活态度和生活方式，而不单单是一种结合身、心、灵的教导体系，蕴藏着许多人生哲理。东方人生病讲究辩证论治，全身调养；西方人注重对症论治。而瑜伽则从整体出发，讲究身、心...

￥39.80　￥35.00　折扣：88折　节省：￥4.80

曲影养生瑜伽(附光盘)

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作　者：东映文化　编著

出版社：成都时代出版社

出版时间：2005年07月

BOOK：曲影的专业魅力，带给现代人健康、美丽与建构优质新生活的最有效的方法　　中国最高品质的健身丛书 全方位的锻炼与保健讯息 高清晰彩图展示　　VCD简介： 曲影导师倾心教授养生瑜伽三十四式 ...

￥25.00　￥16.60　折扣：66折　节省：￥8.40

汉竹·白金女人系列 孕产瑜伽

作　者：林晓海　主编，尚尚　编著

出版社：北京出版社

出版时间：2008年05月

　　对女人来说，孕育新生命是一生中最重要的事情。从怀孕到分娩，女人仿佛破茧成碟，无论是身体还是心灵，都要重新接受生命的洗礼。准妈妈们不但要克服身体上的重重考验，保证腹中胎儿健康成长，还要适应初...

￥29.80　￥23.80　折扣：80折　节省：￥6.00

7日速效瘦身瑜伽

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作　者：曲影　编著

出版社：成都时代出版社

出版时间：2008年08月

[BOOK]：　　神奇瑜伽消脂术，7日后带给你惊喜！　　瑜伽激瘦体位法，刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质；瑜伽燃脂呼吸法，充足供氧，燃烧体内脂肪，控制脑部摄食中枢...

￥26.00　￥17.20　折扣：66折　节省：￥8.80

时尚瑜伽馆系列--美丽革命：1分钟骨盆塑形瑜伽(附光盘)

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作　者：林小平　主编

出版社：

出版时间：2008年09月

《美丽革命：1分钟骨盆塑形瑜伽》将美体与医学理疗结合，从全新角度诠释了瑜伽动作和健康治疗、美体塑形的内在联系，每个动作都在1分钟内即可完成。通过最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法，帮助习练者快...

￥26.00　￥15.34　折扣：59折　节省：￥10.66

瑜伽入门教程——个人呼吸和运动练习手册

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作　者：（美）玛格丽特·D·皮尔斯 等著，鲁倩 译

出版社：广东科技出版社

出版时间：2005年01月

我们练习并教授的瑜伽在传充上一直专注于个人需求。我们为我们美国的学生所改编的姿势有古代的根基。我们之所以写这本书，是因为很多听说过瑜伽传统人告诉我们，他们想学习它——即使他们住得离教授瑜伽的老...

￥25.00　￥16.50　折扣：66折　节省：￥8.50

景丽美容瑜伽(附光盘)

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作　者：东映文化　编著

出版社：成都时代出版社

出版时间：2005年07月

美是一种和谐，重在内外皆美，美存在于灵魂与气质、精神与魅力之间。　　真正的美应是心娄之美，包插人格成熟、含蓄、自信、爱心以及自我尊重。　　美容瘦身新概念，美应是整体的感觉，不能只注重单一部分。...

￥25.00　￥16.60　折扣：66折　节省：￥8.40

时尚瑜伽馆系列--优雅气质瑜伽(附光盘)

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作　者：林小平　编著

出版社：

出版时间：2008年03月

具有优雅气质一直是所有女人的梦想。打造优雅气质最简单、最实用、最热门的方法，就是“瑜伽”！林小平老师集多年专业教学经验，特别针对工作繁忙的人士，精挑细选了近80组简单易操作的瑜伽动作，让你从内到...

￥26.00　￥15.34　折扣：59折　节省：￥10.66

瑜伽五术

作　者：董必明　著

出版社：暨南大学出版社

出版时间：2008年08月

本书从《瑜伽修习之道》中提炼了对现代人最实用的五类修炼术，对瑜伽体姿术、调息术、净化术、放松术和冥想术作了比较全面、规范而系统的介绍，初学者可以从最基本的练起，有一定练习基础的人士也可以从中得...

￥36.00　￥29.80　折扣：83折　节省：￥6.20

快速纤体瑜伽50法（附光盘）

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作　者：[韩]宋奎成 著，韩玉平 译

出版社：贵州人民出版社

出版时间：2004年05月

近年来，随着人们生活水平的提高，对于健康和美容的关心程度也不断提高，对生活质量的要求变得更加迫切，这真正让我感到了时代的变化。 瘦身瑜伽是不分男女老少，轻松易学的健康运动中的一种。 瘦身...

￥32.00　￥25.90　折扣：81折　节省：￥6.10

瑜伽之路

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作　者：（英）韩德 编，王志成 等译

出版社：浙江大学出版社

出版时间：2006年02月

辩喜是一颗耀眼的星星，依然给无数人以启发。他就像一颗流星，短暂地照亮夜空，然后消逝了。从宗教议会到1902年在加尔各答去世，他的政治生活只持续了十年。但他在印度创建的道院、目前在全世界范围内已有无...

￥32.00　￥28.70　折扣：90折　节省：￥3.30

男子瑜伽(随书附赠DVD)

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作　者：深圳市金版文化发展有限公司 主编

出版社：南海出版社

出版时间：2006年08月

现代男性压力大，身体耗损加速，许多人在30岁的黄金年龄，就开始陷入“体力大不如前”的窘境。事实上，男性30岁后的整体生理状况，正如抛物线般，每年以一个百分点递减。 瑜伽可以活动到全身组织肌肉，除...

￥39.80　￥23.48　折扣：59折　节省：￥16.32

瑜伽，这样练就对了

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作　者：洪光明　著

出版社：广西师范大学出版社

出版时间：2008年05月

这是一本给所有想要接触瑜伽，或者已经开始学习瑜伽的人写的。许多人都是在健身房和瑜伽培训班上开始接触瑜伽的，但由于种种原因，这些初学者都有着动作不到位或不正确的困扰，这些问题轻则达不到锻炼的预期...

￥29.80　￥24.70　折扣：83折　节省：￥5.10

瑜珈的基础——新世纪万有文库·外国文化书系

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作　者：（印）阿罗频多 著，梵澄 译

出版社：辽宁教育出版社

出版时间：1998年03月

这一本书，是室利阿罗频多答北子的书札，少分一集，专说瑜伽这修为。 所谓“超心思底瑜伽”‘着眼于人类精神之进化，要在进化中建立此一“超心思底知觉性”；正如“心思”于今为人类知沉性的一永恒境界，...

￥3.50　￥2.90　折扣：83折　节省：￥0.60

28种瑜伽·普拉提必吃的食物——最优营养

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作　者：深圳市金版文化发展有限公司 主编

出版社：南海出版社

出版时间：2006年08月

　　通过食物提高机体尖力，调节内分泌用食物补充瑜伽、普拉提运动所需能量食物帮你释放压力，愉悦身心，塑造美好形体科学养生，合理饮食，保持身心健康。　　本书就是针对瑜伽、普拉提练习者饮食需要的特点...

￥14.80　￥8.73　折扣：59折　节省：￥6.07

时尚瑜伽馆系列--28天瑜伽瘦脸计划(附光盘)

作　者：林小平 编著

出版社：

出版时间：2008年09月

精致而有个性的脸型、俏丽的鼻子、嫩滑年轻的肌肤……不要以为这些优点只有明星独享，其实想拥有一张漂亮的俏脸并不难。 瘦脸是个系统工程。本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合，介绍一种全新的美颜减压方...

￥26.00　￥15.34　折扣：59折　节省：￥10.66