孕妈妈饮食40周——汉竹亲亲乐读系列

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作　者：汉竹 编，刘纪平，秋委南 主审

出版社：北京出版社

出版时间：2005年10月

孕育新生命的过程，是人类繁衍生息的关键一步，也是打算做父母者应当高度重视的人生经历。在这个过程中，科学的饮食营养知识对于准妈妈来说是必需的。　　怀孕是改善饮食习惯的最佳时期，作为准妈妈，你正启...

￥39.80　￥28.70　折扣：72折　节省：￥11.10

孕产期营养与饮食全程指导

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作　者：刘玲，于悦欣　编著

出版社：青岛出版社

出版时间：2007年09月

本书详细介绍了适宜孕产妇食用的各种水果、蔬菜、海河产品、肉禽乳制品，以及五谷杂粮等，讲解各种食物对孕产妇的特殊功效及科学的食用方法。 本书列出了适宜怀孕期、产褥期、哺乳期和断奶期食用的各种饮...

￥39.00　￥26.90　折扣：69折　节省：￥12.10

坐月子常识与新生儿保健300问

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作　者：王丽茹，李兴春 主编

出版社：人民军医出版社

出版时间：2006年06月

本书在前两版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知，产妇的生理变化，月子里的休养、日常生活调理、饮食营养、调养药膳和常见病防治，新生...

￥20.00　￥13.20　折扣：66折　节省：￥6.80

科学健康坐月子（附光盘）

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作　者：许怡民　编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2007年07月

本书为您按“坐月子”的每一个重要细节讲解健康快乐“坐月子”的科学知识，理论结合实践，全面地介绍月子期的产后调理、体型的恢复、饮食营养、月子病防治等与新妈妈息息相关的内容，可谓是“新妈妈”们的实...

￥18.00　￥13.50　折扣：75折　节省：￥4.50

月子补100锅

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作　者：李蔓荻 著

出版社：辽宁科学技术出版社

出版时间：2007年01月

坐月子，女人生命绽放后的休养生息！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及...

￥25.00　￥21.30　折扣：85折　节省：￥3.70

孕产妇营养保健全书

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作　者：《养生堂》编委会 编

出版社：重庆出版社

出版时间：2007年01月

全书以图文并茂的形式，有积累了十几年产科经验的专家为你提供全面的，系统的，权威的孕期指导，讲解了计划受孕，孕前准备，孕早期，孕中期，孕晚期，分娩，产褥期的准妈妈的生理特点，日常生活，饮食营养保...

￥39.80　￥24.70　折扣：62折　节省：￥15.10

孕妇逐月保健

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作　者：郑秀华，张揆一 编著

出版社：金盾出版社

出版时间：2006年06月

本书简要阐述受孕的相关知识，重点按月介绍孕期胎儿的发育成长、母体的生理变化，以及孕期的营养补充、心理调适、生活指导、运动锻炼、养胎与胎教、性生活节制和防病等知识。其内容丰富，通俗易懂，科学实用...

￥10.00　￥8.80　折扣：88折　节省：￥1.20

孕产妇营养配餐

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作　者：代凯军　编著

出版社：上海科学普及出版社

出版时间：2007年07月

本书为你带来1000道居家简易美食，80组最佳孕产妇营养套餐，书中的食谱不仅讲究全面而均衡的营养摄取，合理搭配用膳，而且简单易学的烹调技术，给准妈妈们带来可口美食的同时，也让她们体会到下厨的乐趣。希...

￥19.80　￥16.80　折扣：85折　节省：￥3.00

俏妈咪“速”形记——4期产后纤体瑜伽

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作　者：科雯　著

出版社：广西科学技术出版社

出版时间：2008年08月

　　1期恢复元气，帮助俏妈咪们恢复元气、子宫、骨盆底肌、骨盆；让你自信满满；　　2期和谐身心，，调整身体形态，让妈咪们从内到外焕发美丽光彩；乐活每一天；　　3期纤体减肥，帮助美妈妈减掉身体多余的...

￥28.00　￥16.70　折扣：60折　节省：￥11.30

孕妇饮食与药禁忌（第4版）

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作　者：王丽茹 主编

出版社：人民军医出版社

出版时间：2007年10月

本书在前3版的基础上修订而成，针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求，详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食...

￥22.00　￥14.50　折扣：66折　节省：￥7.50

健康妈咪聪明宝宝－准妈妈饮食密码

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作　者：张家蓓，黄中瑀，李静姿，吴慈荣中医师及营养师团队　合著

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2006年06月

人们习惯认为“一人吃两人补”，所以都要求准妈妈要尽量吃、尽量喝，好像这就是养胎的惟一方法，结果十月怀胎下来，不但身材从此走了样，新生的宝宝好像也没有期望的那么白胖、健康。　　怎样吃才能调理出最...

￥19.80　￥7.92　折扣：40折　节省：￥11.88

坐月子专家全程指导

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作　者：潘俊峰　主编

出版社：中国人口出版社

出版时间：2008年06月

《坐月子专家全程指导》由北京市海淀妇幼保健院副主任医师潘俊峰担任主编，介绍了百款排毒、滋补营养月子餐，图解瘦身、美胸、美腿纤体操，“坐”出健康、远离病痛秘诀，母乳喂养、宝宝护理全程指导。全书共...

￥29.80　￥23.80　折扣：80折　节省：￥6.00

孕产期营养全书

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作　者：马方 编著

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2007年07月

孕育与诞生，为妈妈这个神圣而伟大的词语做出了刻骨铭心的注脚，十月怀胎，这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间，要怎么“补”才科学？不敢随便“补”，不“补”会不会亏了自己和宝宝，“补...

￥39.80　￥24.70　折扣：62折　节省：￥15.10

产后恢复（另附赠精美记录手册）

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作　者：（英）麦克金 著，北京《瑞丽》杂志社 编译

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2006年02月

本书中戴博拉·麦克金特别为产后的女性设计了一整套切实可行的运行计划，循序渐进的练习方式不但可以使你在产后恢复体形，还会帮助你为今后的健康打下坚实的基础。每次只需5分钟，就能让忙碌的妈妈们进行十...

￥28.00　￥19.30　折扣：69折　节省：￥8.70

孕妇护理与禁忌

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作　者：王方凌 编著

出版社：广东旅游出版社

出版时间：2006年03月

　　古圣人——孟子日：“不孝有三，无后为大”。此话虽然古板一点，但尚有其现实意义。作为父母，谁都希望生育一个身心健全、聪明活泼的BB，延续他们的下一代!为此，首先接触到的当然是“怀孕”问题。　　...

￥10.00　￥7.20　折扣：72折　节省：￥2.80

专家指导孕期饮食与保健－现代人

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作　者：郁琦　主编

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2008年05月

本书以图文并茂的形式，有积累了十几年产科经验的专家为你提供全面的，系统的，权威的孕期指导，主要为你讲解了孕期同步指导和孕期对症调理两部分知识。 孕前指导您如何孕育健康，聪明的宝宝，孕中指导您如...

￥25.80　￥17.80　折扣：69折　节省：￥8.00

汉竹·亲亲乐读系列 轻松坐月子

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作　者：游川　主审，汉竹　编著

出版社：北京出版社

出版时间：2008年05月

　　 《轻松坐月子》囊括孕产妈妈从分娩当天到产后六周的全程调养指导，方便新妈妈按需执行；同时兼顾新生儿的初期护理内容，旨在帮助新妈妈轻松度过月子，顺利切换到合格妈妈的角色；此外，该书也开辟了“...

￥26.80　￥19.30　折扣：72折　节省：￥7.50

孕产保健一本通

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作　者：肖巧珍　编著

出版社：河北科技出版社

出版时间：2008年01月

本书详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识，深入浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身进行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题，都能...

￥28.80　￥24.50　折扣：85折　节省：￥4.30

40周孕期饮食与配餐细节指导

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作　者：叶学益　 编著

出版社：中国妇女出版社

出版时间：2007年07月

对于准备怀孕或已经怀孕的年轻女性来说，营养饮食显得尤为重要。由于胎儿自己无法主动摄取营养，其生长发育所需的营养素全凭母体的供给，如果孕妇在孕期不能摄取充足而均衡的营养，就可能严重影响母体和胎儿...

￥26.80　￥19.30　折扣：72折　节省：￥7.50

孕期营养必读（附VCD一张）

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作　者：戴耀华 主编

出版社：中国妇女出版社

出版时间：2005年01月

本书将告诉你：孕前要做哪些营养准备；导孕反应怎样补充营养；孕期饮食有什么学问；哪些营养素不能少；吃什么有利于胎儿发育；孕期怎样滋补；患病时如保调理饮食；临产前吃什么。

￥17.80　￥8.90　折扣：50折　节省：￥8.90

孕产妇养生保健宝典.孕前孕期产后健康一本通

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作　者：潘竹立　主编

出版社：人民军医出版社

出版时间：2008年07月

作者根据怀孕、分娩的历程，按照时间顺序分为孕前、孕期和产后三大阶段，针对整个孕程中每一个阶段可能面临的问题，每部分分别提出了诸多必要的注意事项，为每一位期待做父母的人提供了全面、切实、科学的释...

￥32.00　￥21.10　折扣：66折　节省：￥10.90

孕妇衣食住行200忌

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作　者：王增 编

出版社：金盾出版社

出版时间：2007年09月

本书是一本专门讲述孕妇日常生活禁忌问题的大众科普读物。书中根据现代医学科学的基本原理，紧密结合孕妇的生活实际，从防病保健和优生优育的角度出发，全面而又详尽地介绍了孕妇衣食住行各方面必须注意的各...

￥11.00　￥9.70　折扣：88折　节省：￥1.30

骨盆底锻炼——漂亮妈咪系列

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作　者：（德）苏珊·基琴汉姆 等著，郑纯冰 等译

出版社：上海科学技术出版社

出版时间：2005年06月

对于女性来说，骨盆底是身体内一个还很不清楚的区域，但却对她们的生活具有极其重要的影响。只有少数人知道，骨盆底与人们的体感觉和体态有关，因而在很大程序上也影响着人们内在和外部的形象。如果骨盆底软...

￥29.80　￥25.30　折扣：85折　节省：￥4.50

会动有好孕

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作　者：贾月珍 编著

出版社：湖北人民出版社

出版时间：2007年05月

几午每个人都懂得母子的健康息息相关。要想养育一个健康的宝宝，妈妈本身的健康非常重要，只百当孕妇保持适当的营养、运动与休息时，才能确保母素与胎儿的健康。问题就在于什么才是适当的营养、运动与休息了...

￥16.00　￥11.50　折扣：72折　节省：￥4.50

产后恢复与坐月子常识

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作　者：吴凌云 主编

出版社：人民军医出版社

出版时间：2005年11月

本书介绍了产妇坐月子对产后恢复的重要性，重点介绍了护理保健、饮食营养、运动健美、疾病防治以及新生儿的哺乳喂养和护理知识。书中内容全面、详细、易懂易做，是产妇做妇产后恢复保健的指导用书，可使产妇...

￥23.00　￥15.20　折扣：66折　节省：￥7.80

孕妇健康日记/公共卫生与医疗保障系列丛书

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作　者：陈素琴　编著

出版社：中国社会文献出版社

出版时间：2006年09月

　　为了进一步贯彻执行计划生育政策，更好的提高出生人口素质，编者精选最新资料编写了《孕妇健康日记》一书。十月怀胎，是一个十分复杂的过程。如何顺利渡过这十个月，生一个健康、活泼、聪明的宝宝是每对...

￥8.00　￥5.50　折扣：69折　节省：￥2.50

孕妈妈40周关键营养

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作　者：吴光驰 主编

出版社：北京出版社

出版时间：2008年01月

在未来的40周里，你和腹中的小生命将一起经历神奇的孕育过程。一系列生理和心理变化会让你在幸福的同时茫然不知所措。 要怎样才能适应身体的变化和胎宝宝的需要？有哪些饮食问题应该注意？需不需要在某一...

￥16.80　￥12.10　折扣：72折　节省：￥4.70

孕产期保健瑜伽（附光盘）

顾客评分：

作　者：林晓海，刘旸　编著

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2008年01月

古老的瑜伽能够在人体经历特殊情况的时期，促进精神和身体的安康和平衡。怀孕和分娩的经历将给女性带来生理和心理上的巨大变化，在这期间，了解并使用一些瑜伽呼吸、体式和放松的技巧，将有助于为你日后的健...

￥29.00　￥17.11　折扣：59折　节省：￥11.89

专家指导产后饮食与保健－现代人

顾客评分：

作　者：马良坤　主编

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2008年05月

本书分产褥期及哺乳期同步指导和产后对症调理两部分，由权威专家根据多年的临床妇产科经验，贴心关爱产褥期与哺乳期的女性，指导新妈妈和新生儿的产后的保健与育儿。为她们解疑答惑，针对产后常见病进行对症...

￥25.80　￥17.80　折扣：69折　节省：￥8.00

怎样坐好月子

作　者：王艳琴，张健兰　编著

出版社：金盾出版社

出版时间：2008年03月

本书由清华大学第二附属医院妇产科专家编著。全书共分九章，从坐月子前的准备到分娩方式的选择，从产后基本护理到饮食营养，从新生儿的喂养、穿衣、洗澡、抚触到预防接种和常见病症的处理等所有细节都做了具...

￥15.00　￥13.20　折扣：88折　节省：￥1.80

好吃有好孕——孕妈妈必读

顾客评分：

作　者：张湖德 主编

出版社：中国中医药出版社

出版时间：2008年01月

本书分为七个部分，即加强孕期营养是优生的关键、与优生有关的营养学知识、孕妇必吃的健康食物、孕期优生食谱大盘点、孕妇四季营养保健食谱、孕期不良体质的饮食调养、孕妇营养中的禁忌，介绍孕期营养的各个...

￥16.00　￥11.50　折扣：72折　节省：￥4.50

产后美容瘦身保健全书

顾客评分：

作　者：罗鲜英 主编

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2007年01月

生育对女性的身体影响很大，产后的女性在生理上会发生一系列的变化。由于产后女性身体内激素分泌的变化以及精神压力、产后调养不当等原因，新妈妈会遇到一系列的烦恼，诸如黄褐斑的出现、皱纹的增多、肤色的...

￥22.00　￥14.50　折扣：66折　节省：￥7.50

乙肝病毒携带者孕产期保健——孕产妇保健丛书

顾客评分：

作　者：吕文良 主编

出版社：金盾出版社

出版时间：2005年06月

本书由中国中医研究院广安门医院吕文良博士编写。书中针对乙肝病毒携带者孕产期的特点，详细介绍了孕前、孕期和产后怎样阻断乙肝病毒母婴传播，确保孕妇平安渡过孕产期和生育健康宝宝的保健方法。本书内容科...

￥8.50　￥7.50　折扣：88折　节省：￥1.00

孕期保健护理全书

顾客评分：

作　者：徐晓燕　等编著

出版社：

出版时间：2008年01月

本书既是一本内容全面、阐述科学的优生优育指南，又是一本经典实用、便于查阅的夫妻育儿宝典。凡是准备要孩子的年轻夫妻，或者正在孕育孩子的父母要想了解从准备怀孕到孕期保健，从分娩护理到疾病防治等方面...

￥29.80　￥22.40　折扣：75折　节省：￥7.40

产后营养瘦身餐280例

顾客评分：

作　者：吴莹、姜涛　主编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2008年05月

每一个做妈咪的人，在听到小宝宝出生后的第一声哭声，看到小宝宝可爱又惹人疼爱的模样，经常让妈咪们感到欣慰，甚至一下子就忘记了生产过程的疼痛和冒险。虽然说天底下每个妈咪都希望自己的宝贝小孩可以“像...

￥19.90　￥13.70　折扣：69折　节省：￥6.20

怀孕生病怎么办：80个孕期疾病防治的最佳措施

顾客评分：

作　者：杜进通，孙倩 主编

出版社：天津科技翻译出版公司

出版时间：2004年01月

书主要包括：有慢性疾病应告知医生、什么才会遗传 、妊娠反应能避免吗、怀孕初期的不适症状、 请当心流产、哪些危险信号是怀孕初期应该特别注意的、贫血时该怎么办、怀孕中期出现的不适症状、怀孕中期的危险...

￥12.00　￥9.00　折扣：75折　节省：￥3.00

孕产期优生营养食谱

顾客评分：

作　者：金海豚婴幼儿早教课题组 编著

出版社：上海科学普及出版社

出版时间：2008年01月

本书将详细介绍从怀孕前到宝宝降生以后的不同阶段，从饮食方面制定出相对应的具体措施，通过合理的饮食搭配来保证孕妇的健康和宝宝的健康。本书还特别增添“贴心提示”指导孕期和产后遇到的各种情况。让各位...

￥26.80　￥16.60　折扣：62折　节省：￥10.20

孕产妇营养美食1000道

顾客评分：

作　者：卓文 编著

出版社：上海科学技术文献出版社

出版时间：2008年04月

孕期的营养是否科学、合理，关系到宝宝出生后是否聪明、健康。准妈妈除了满足自身正常的新陈代谢需求外，还要负担胎儿生长发育的全部营养需求，同时还要蓄积营养为以后的分娩及哺乳做准备。所以，准妈妈需要...

￥28.00　￥23.80　折扣：85折　节省：￥4.20

孕产妇营养配餐/营养师丛书

顾客评分：

作　者：刘静波　主编

出版社：化学工业出版社

出版时间：2006年09月

本书针对怀孕各个时期胎儿与母体生理变化特点以及营养特点、分娩期营养需求、乳母哺乳期生理特点及营养需求设计并制作了各种配餐原则与食谱。本书内容涉及近两百种配餐方案，突出各种营养食谱的编制和分析，...

￥16.00　￥10.60　折扣：66折　节省：￥5.40

孕产妇饮食营养误区——饮食营养误区丛书

顾客评分：

作　者：叶艳彬 等著

出版社：广东人民出版社

出版时间：2006年01月

对于有孩子的家庭，孩子的健康、聪明是家庭的最大幸福，而妊娠期和哺乳期的营养，对婴幼儿的身心健康和产妇的身体康复都很重要。有正确的孕期和哺乳期的饮食营养，才能保证胎儿、婴儿的正常生长发育，才能孕...

￥8.60　￥6.50　折扣：76折　节省：￥2.10