通勤族必做减压操——中国教育二十年系列丛书

作　者：中和文化发展有限公司 组编

出版社：人民日报出版社

出版时间：2005年05月

运动就是强健体魄、焕发精神的最有利绝招，可是，每天都忙不来的你，那有时间做运动呢？本书，就是针对忙碌的你而设，在日常的工作、休息、家务甚至是上下班时间的“公车时段”，也不忘做一下减压操。在日常...

￥10.00　￥6.20　折扣：62折　节省：￥3.80

舒畅自我按摩（私房自我按摩术）

顾客评分：

作　者：三采文化 编著

出版社：北京出版社

出版时间：2005年09月

消除酸痛，是按摩最为大家熟悉的功能之一。不论是久坐少动的上班族，还是需长时间站立、行走的人们，都极需按摩为你赶走酸痛难耐的感觉，恢复一身的轻盈自在！ 不过，按摩人人都会，效果却大有不同哦！...

￥19.80　￥9.80　折扣：49折　节省：￥10.00

趣味健身及运动康复（特价\封底打有圆孔）

作　者：王义平　等主编

出版社：水利水电出版社

出版时间：2004年09月

“除患于未然，未雨而绸缪”，爱护自己、懂得体育锻炼是获得健康、增进健康行之有效的重要途径和保证。为了满足人们增进健康，提高生活质量的渴望与需要，我们组织编写了这本书。 本书共分四篇，从实用健...

￥18.00　￥7.60　折扣：42折　节省：￥10.40

运动防病治病法

作　者：殷志毅 编著

出版社：人民军医出版社

出版时间：2005年11月

“生命在于运动”，科学合理的保健运动配合正确的治疗，有益于身体健康，能达到防病治病的目的。本书介绍的各种健身运动，各部位防病治病运动，各种常见疾病的运动疗法，不同人群、不同疾病患者可根据自己的...

￥20.00　￥13.20　折扣：66折　节省：￥6.80

动感青春/健乐美直通车科普丛书

作　者：谌建平 主编

出版社：中山大学出版社

出版时间：2005年05月

《动感青春》作为“健乐美直通车科普丛书(第一系列)”之三，针对当代青年的特点和需要，按照“以人为本、科学发展、与时俱进、健乐美寿”的科学理念，汲取了冯理达教授、万承奎教授、方格 教授、龚正行校长...

￥18.00　￥15.30　折扣：85折　节省：￥2.70

教你活到100岁

作　者：王焕华 著

出版社：江苏科学技术出版社

出版时间：2005年03月

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生...

￥23.00　￥14.95　折扣：65折　节省：￥8.05

动出健康来——健康生活丛书

作　者：杨晓光，赵春媛 主编

出版社：中国中医药出版社

出版时间：2006年01月

法国哲学泰斗伏尔泰的名言“生命在于运动”早已深入人心。其实，关于运动与生命、运动与健康的关系，古今中外还有许多至理名言。如意大利的达·芬奇说：“运动是一切生命的源泉”；德国的歌德说：“生命在于...

￥20.00　￥17.00　折扣：85折　节省：￥3.00

居家健身计划

作　者：

出版社：上海文艺出版社

出版时间：2005年02月

运动非得要全副武装、抽出一段专属时间吗？“没时间”永远是上班族的大困扰，如果你实在太忙，就试着让运动与生活交融。想像运动是一种新的、简便的“活动身体的概念，那么，便没有时间与声地的限制。 书...

￥15.00　￥12.40　折扣：83折　节省：￥2.60

体育锻炼与养生

作　者：夏古薇 主编

出版社：上海科学技术出版社

出版时间：2004年09月

本书是根据2002年《全国普通高等院校体育课程教学指导纲要》的精神，结合中医院校学生体育课程的特点和课外体育锻炼的需要编写而成，共有体育理论、基础体育和中国传统保健体育三章。 　　第一章介绍了体育...

￥24.00　￥20.40　折扣：85折　节省：￥3.60

按摩师执业手册——保健按摩一点通丛书

作　者：封进启 主编

出版社：天津科技翻译出版公司

出版时间：2006年06月

根据当前社会需求，本书主要对按摩师在执业当中应具备的相关知识，按摩业在国内外的发展现状，当前亚健康状态和与按摩师相关的重要问题做以介绍。内容涉及：怎样做个保健的按摩师；职业按摩师的基本要求与素...

￥12.00　￥9.90　折扣：83折　节省：￥2.10

大学生健康教育教程

作　者：郭建丽　主编

出版社：清华大学出版社

出版时间：2006年07月

本书内容包括健康和健康教育，大学生心理健康，营养、饮食与健康，大学生常见传染病，大学生常见内科疾病，大学生常见外科疾病，大学生常见口腔疾病，急救，药物基本知识，常见检验及检查结果的临床意义等10...

￥19.50　￥17.50　折扣：90折　节省：￥2.00

家庭健身教练

作　者：李洪涛 主编

出版社：宁夏人民出版社

出版时间：2005年02月

随着人们生活水平的提高，“富贵病”现象越来越突出，如糖尿病、高血压、心脑血管等病已成为严重危害人们特别是中、老年人健康的重要疾病，人们追求健康的意识也在逐渐增强。 本书集健身常识与技巧、健身...

￥12.00　￥9.90　折扣：83折　节省：￥2.10

人体健身使用手册

作　者：

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：

￥29.00　￥0.00　折扣：0折　节省：￥29.00