年轻十岁不是梦——科文健康文库

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作　者：冷新 编著

出版社：中国建材工业出版社

出版时间：1999年04月

本书专为生活雅致、追求尽善尽美的成功人士所著，以权威实用的口吻提高品味生活美韵的健康成功人士的情趣，帮助白领阶层以健康完善的整体形象出现在人生舞台。健康的身体可以使生活更加美好，有了健康，你可...

￥9.00　￥3.20　折扣：36折　节省：￥5.80

生活中的舍宾：塑造幽雅的姿态——科文健康文库

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作　者：穆兰 著

出版社：中国建材工业出版社

出版时间：2002年07月

本书对如何选用合适的护肤化妆品、正确的面部肌肤养护程序、修剪指甲、养护秀发以及补妆的注意事项等女性日常养护措施进行了详细介绍，探讨了饮食与形体美的关系，推荐了一些重要的美丽塑身食谱，同时以简练...

￥9.00　￥4.50　折扣：50折　节省：￥4.50

大学生健康教育读本

作　者：谢绍志　主编

出版社：科技文献出版社

出版时间：2003年10月

本书是为适应目前我国高等学校健康教育的需要，由教育部组织北京大学、北京师范大学及首都师范大学等高校的二十余位专家教授编写的。大学生健康教育是向大学生普及健康、卫生、保健知识及预防和应对非典型肺...

￥15.00　￥4.80　折扣：32折　节省：￥10.20

亚健康概论

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作　者：陈复平，李强 主编

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2004年09月

本书回顾了国内外亚健康研究进展情况，从现代生物医学、中医学、心理学和社会学的多学科视角分析了亚健康的成因、表现以及有效干预的方法。此外，还提出了亚健康的综合观。 本书可作为具有中级以上专业...

￥18.00　￥5.60　折扣：31折　节省：￥12.40

走跑与健身

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作　者：曹定汉　编著

出版社：中国科学技术大学出版社

出版时间：2007年10月

　　本书旨在为在走跑健身锻炼中获得最佳效果提供科学的指导性的知识和信息。阅读这本书，大家将会懂得如何进行走跑健身锻炼，会达到事半功倍的效果，受益终生。

￥6.80　￥6.10　折扣：90折　节省：￥0.70

拒绝身体老化减压操——中国教育二十年系列丛书

作　者：王文湛，卢继传，秦麟征 主编

出版社：人民日报出版社

出版时间：2005年05月

本书就是为那些已经出现老态或者急需预防老化的人们所编写的抗击身体老化、预防各种酸痛疾病的运动减压操。各分为两大章节，办公室以及居家生活操。我们平时在上班时间，大多数人都是坐着不动，只是上身肩部...

￥10.00　￥6.20　折扣：62折　节省：￥3.80

一生的锻炼计划：关于你体重和身心健康的真相

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作　者：（美）格林 著，卢文慧，王焱，刘宝珍 译

出版社：辽宁教育出版社

出版时间：2003年05月

这不是一本关于日常饮食的书。 这也不是一本关于如何保持减肥效果的书 这是一本有关运动——以正确方法运动，并帮助你开始一种让你一生都可以愉快进行和锻炼计划的书。它能切实地让你在身体和情感...

￥18.00　￥6.30　折扣：35折　节省：￥11.70

健康行动:实用操作经典

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作　者：王火 主编

出版社：北京出版社

出版时间：2003年02月

本书在注重实用性、科学性和系统性的基础上，分四个部分阐述了当代文明科学的生活方式和最新的健康观念，为机关广大干部职工走上健康之路，提高生活质量将有所帮助。本书主要内容包括绪言 健康是人生的第一...

￥16.00　￥6.40　折扣：40折　节省：￥9.60

便秘时尚医疗体操

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作　者：江山 主编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2005年01月

便秘是一种常见病，各个年龄段的人都会患些病，尤其是中年人。便秘会给人们带来很多不便和痛苦，会使人面容憔悴，长疙瘩生斑，食欲减退，腹胀腹痛，睡眠不良，严重时还会引发高血压、脑出血、心肌梗塞、肠梗...

￥10.00　￥6.50　折扣：65折　节省：￥3.50

身体的健康地图（附光盘）

作　者：许重义 著

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2005年01月

古代君王为追求长生不老，不惜花费任何代价，期使生命延长，但最终也只能取得“健康”两字罢了。人类的生命纵使随着医学的进步，在本世纪将可能巨幅增长，但还是有终了的一天。因此，保持平日的健康，注意身...

￥10.00　￥6.50　折扣：65折　节省：￥3.50

健康之路2

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作　者：《健康之路》丛书编委会 编

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2002年01月

《健康之路》丛书之一问世后，受到了广大观众的热烈欢迎。中国轻工业出版社的朋友说，他们没料到发行情况会这么好。其实，作为与《健康之路》栏目播后服务热线小组一起办公的编辑，我们深知全国观众对健康的...

￥15.00　￥7.20　折扣：48折　节省：￥7.80

走出健康来--60种愉快步行的秘方

顾客评分：

作　者：[日]福永哲夫 编著，刘朝莉 译

出版社：河南科学技术出版社

出版时间：2005年01月

本书向您展示了：如何用走路保持好身材？如何用走路预防多种疾病？如何用走路保持好心情？如何用走路走出健康体魄？

￥12.00　￥7.80　折扣：65折　节省：￥4.20

女性形体健美：四肢健美

作　者：张湖德 主编

出版社：人民军医出版社

出版时间：2002年09月

　　 本书系女性形体健美丛书之一，由养生与美容学专家主编。详细介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的...

￥12.00　￥7.90　折扣：66折　节省：￥4.10

运动处方

顾客评分：

作　者：王文刚 主编

出版社：广东人民出版社

出版时间：2005年04月

　　本书只是以“科学运动”提高健康水平为立脚点，以别人的成功经验为基础，对已有相关成果的一次不完全的整理或汇编，是一次大胆的尝试。　　基于“为大家提供一个自由发挥想象的运动健身空间”的思考，本...

￥9.80　￥8.10　折扣：83折　节省：￥1.70

从小爱体育丛书-从小玩跳绳

顾客评分：

作　者：赵振平

出版社：人民体育出版社

出版时间：2000年01月

第一章 跳绳简介 第二章 跳绳技术 第三章 跳绳游戏 第四章 跳绳比赛

￥9.00　￥8.10　折扣：90折　节省：￥0.90

图解做操治腰痛

顾客评分：

作　者：[日]金井圣德 编著，杨晓欧 译

出版社：农村读物出版社

出版时间：1999年07月

《保健丛书——图解做操治腰痛》是作者给广大腰痛患者写的一本保健书。 书中所介绍的体操法，简单易学，而且采用大量插图，列举实例，使读者一看就懂，一学就会，一做就能见效。 本书的中心思想就...

￥9.60　￥8.20　折扣：85折　节省：￥1.40

脊部体操的妙用——FEEL GOOD！我运动，我快乐系列

作　者：（德）施莫贝伦（Schmauderer,A.）编著，汪戟 译

出版社：天津科技翻译出版公司

出版时间：2005年01月

您的身体正在承受着背部、脖颈以及肩膀处肌肉酸痛的折磨吗？您不得不整天坐着或始终站着，而对应保持何种姿势以避免酸痛却经常是一筹莫展吗？对于大多数人而言，运动不足、不正确的姿势以及过于柔弱的肌肉，...

￥10.00　￥8.30　折扣：83折　节省：￥1.70

醒醒，晨练开始了——FEEL GOOD！我运动，我快乐系列

顾客评分：

作　者：（德）珍莫诺（Jeanmaire,T.M.）编著，蔡宏 译

出版社：天津科技翻译出版公司

出版时间：2005年01月

您要想使自己魅力无限，健康、活力和充分的自信必不可少。这与早晨健身有什么关系吗？关系可大了：我们为您介绍的6种精心设计的运动项目可以使您精神焕发。您的身体、大脑和精神都会恢复状态，协调一致并且...

￥10.00　￥8.30　折扣：83折　节省：￥1.70

舒展地轻松一下吧——FEEL GOOD！我运动，我快乐系列

作　者：（德）里格林（Regelin,P.）编著，朱坤 译

出版社：天津科技翻译出版公司

出版时间：2005年01月

您觉得肌肉酸痛吗？您觉得后背疼痛，脖颈僵硬，肩膀无法运动吗？不用急——很简单就能摆脱它们，而最棒的方法就是做伸展运动。我们温柔的健美教练具定能帮助您变得非常健康。肌肉变得灵活柔韧，以前的酸痛症...

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健康策略

作　者：世安 编著

出版社：中国电影出版社

出版时间：2003年04月

这是一套为女性朋友全方位服务的丛书。它不仅突破了以往人们对常识的那种狭隘的认识，更突破了时下那些时尚女性图书滥俗的格局，而且从实际情况入手，系统阐释了女性所面临的诸多问题的方法，其内容包括了女...

￥16.50　￥8.30　折扣：50折　节省：￥8.20