潇洒你一生：八养健身法

作　者：张仲成 编著

出版社：重庆大学出版社

出版时间：2008年10月

￥29.00　￥26.00　折扣：90折　节省：￥3.00

大便书系列二《能量倍增》：每天30秒，天天有活力！

顾客评分：

作　者：（英）布朗　著；王德伦　译

出版社：北方文艺出版社

出版时间：2008年12月

￥29.00　￥14.50　折扣：50折　节省：￥14.50

OL一族健康操

作　者：（日）伊藤和磨　著

出版社：中国画报出版社

出版时间：2006年11月

￥32.00　￥19.90　折扣：62折　节省：￥12.10

运动是最好的药

作　者：

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：

￥29.00　￥22.00　折扣：76折　节省：￥7.00

健身美体设计

作　者：杨斌　等著

出版社：湖南出版社

出版时间：2008年08月

￥39.00　￥32.29　折扣：83折　节省：￥6.71

晨练让你更健康

作　者：赵之心 编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2009年01月

￥26.80　￥20.30　折扣：76折　节省：￥6.50

办公室保健小动作

作　者：董安立　主编

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2008年10月

￥19.90　￥15.10　折扣：76折　节省：￥4.80

选择健康：女性健身篇（双色）

作　者：（英）莫菲　著，高晓燕，程艳琴　译

出版社：电子工业出版社

出版时间：2008年10月

　　 本书是一本专门为初试健身的适合各年龄段的普通女性而写。书中既没有奇思异想，也没有凭空杜撰的理论；既没有徒劳无益或过分复杂的训练方法，也没有不切实际或刻板僵硬的健身方法。所谈的是针对女性 的...

￥29.00　￥26.00　折扣：90折　节省：￥3.00

健美操

作　者：张虹 主编

出版社：北京师范大学出版社

出版时间：2008年08月

本教材着眼于新世纪培养体育专业人才的实际需要，坚持改革与创新，继承与发展，坚持实事求是，从健美操教学实际出发，力求从教材体系和专业发展、教学内容、教学方法与手段上进行改进与突破，不断提炼、拓展...

￥25.00　￥20.70　折扣：83折　节省：￥4.30

不花钱健身

作　者：金山　著

出版社：国际文化出版公司

出版时间：2008年10月

结合多年实际经验，金山先生为大家提供了一个个具体的健身方法和健身方案。这些易学、易行、有效的方法和方案不花费你特别的金钱和时间，也不需要你掌握多少专业健身知识。你只要在日常生活中按照书中所说的...

￥25.00　￥18.30　折扣：73折　节省：￥6.70

图解颈肩部功能锻炼

顾客评分：

作　者：张军 编著

出版社：人民卫生出版社

出版时间：2008年07月

功能锻炼是骨伤科患者的一种重要治疗方法。 本书以图为主，配以简明扼要的文字，重点以图解形式介绍颈肩部功能锻炼保健操。本书一为颈部保健操、二为肩部保健操，三为颈肩部常见病问答，主要供颈肩部经常...

￥24.00　￥21.20　折扣：88折　节省：￥2.80

图解腰腿部功能锻炼

作　者：张军 编著

出版社：人民卫生出版社

出版时间：2008年07月

功能锻炼是骨伤科患者的一种重要治疗方法。 本书以图为主，配以简明扼要的文字，重点以图解形式介绍腰腿部功能锻炼保健操。本书一为腰部保健操、二为腿部保健操，三为腰腿部常见病问答，主要供腰腿部经常...

￥25.00　￥22.10　折扣：88折　节省：￥2.90

赵之心哑铃最健身汉竹·健康爱家系列

顾客评分：

作　者：赵之心 等编著

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2008年08月

哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以精确地雕琢人体的每一块肌肉——只要科学练习，就能有雕刻出完美的形体。 练习哑铃不受场地限制，无论走到哪里，无论多么繁忙，只要随身携带...

￥39.80　￥30.20　折扣：76折　节省：￥9.60

大众流行健身项目理论与实践/高等学校教材

顾客评分：

作　者：

出版社：高等教育出版社

出版时间：2004年07月

￥23.60　￥23.60　折扣：100折　节省：￥0.00

青少年保健：看,我长高了！书+2VCD

作　者：梁朵　编著

出版社：成都时代出版社

出版时间：2007年09月

精美的图书加上2张VCD的同步教学，内容简单易学，自然健康，达到增高、健体、矫型的三重功效。主要介绍了力学增高体操，瑜珈、普拉提斯增高法，饮食增高法和冥想增高法，做好营养、运动、环境三个要素，从而...

￥29.80　￥19.70　折扣：66折　节省：￥10.10

上海健身地图

作　者：

出版社：

出版时间：

￥30.00　￥26.90　折扣：90折　节省：￥3.10

敏忙人士的简单健身法

作　者：赵宇 编著

出版社：北京工业大学出版社

出版时间：2008年07月

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想...

￥29.80　￥21.20　折扣：71折　节省：￥8.60

走路，救救我吧！

顾客评分：

作　者：（韩）李承宪　著，蒋丹丹　译

出版社：南海出版社

出版时间：2008年08月

《走路，救救我吧》是由世界丹学创始人、国际脑教育协会会长李承宪创作的一部养生保健指导书。　　作者结合自己的亲身经历讲述了长生步法的发明由来，详细讲解其具体的操作方法，并结合受益者的切身感言描述...

￥29.80　￥19.70　折扣：66折　节省：￥10.10

平衡之美

作　者：冯婷　编著

出版社：成都时代出版社

出版时间：2007年11月

Body Balance将东方的瑜伽、太极与西方的形体芭蕾、普拉提完美结合的运动方式。　　它融合了古老的东方健身术与现代运动理论，通过如舞蹈般优美舒缓的动作，拉伸肌肉线条，增强肌肉的控制能力，并通过呼吸伸...

￥29.80　￥19.70　折扣：66折　节省：￥10.10

健美操教程

作　者：

出版社：人民体育出版社

出版时间：1901年01月

￥26.00　￥23.30　折扣：90折　节省：￥2.70