亚健康概论

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作　者：陈复平，李强 主编

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2004年09月

本书回顾了国内外亚健康研究进展情况，从现代生物医学、中医学、心理学和社会学的多学科视角分析了亚健康的成因、表现以及有效干预的方法。此外，还提出了亚健康的综合观。 本书可作为具有中级以上专业...

￥18.00　￥5.60　折扣：31折　节省：￥12.40

大学生健康教育读本

作　者：谢绍志　主编

出版社：科技文献出版社

出版时间：2003年10月

本书是为适应目前我国高等学校健康教育的需要，由教育部组织北京大学、北京师范大学及首都师范大学等高校的二十余位专家教授编写的。大学生健康教育是向大学生普及健康、卫生、保健知识及预防和应对非典型肺...

￥15.00　￥4.80　折扣：32折　节省：￥10.20

一生的锻炼计划：关于你体重和身心健康的真相

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作　者：（美）格林 著，卢文慧，王焱，刘宝珍 译

出版社：辽宁教育出版社

出版时间：2003年05月

这不是一本关于日常饮食的书。 这也不是一本关于如何保持减肥效果的书 这是一本有关运动——以正确方法运动，并帮助你开始一种让你一生都可以愉快进行和锻炼计划的书。它能切实地让你在身体和情感...

￥18.00　￥6.30　折扣：35折　节省：￥11.70

年轻十岁不是梦——科文健康文库

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作　者：冷新 编著

出版社：中国建材工业出版社

出版时间：1999年04月

本书专为生活雅致、追求尽善尽美的成功人士所著，以权威实用的口吻提高品味生活美韵的健康成功人士的情趣，帮助白领阶层以健康完善的整体形象出现在人生舞台。健康的身体可以使生活更加美好，有了健康，你可...

￥9.00　￥3.20　折扣：36折　节省：￥5.80

健康行动:实用操作经典

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作　者：王火 主编

出版社：北京出版社

出版时间：2003年02月

本书在注重实用性、科学性和系统性的基础上，分四个部分阐述了当代文明科学的生活方式和最新的健康观念，为机关广大干部职工走上健康之路，提高生活质量将有所帮助。本书主要内容包括绪言 健康是人生的第一...

￥16.00　￥6.40　折扣：40折　节省：￥9.60

健康之路2

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作　者：《健康之路》丛书编委会 编

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2002年01月

《健康之路》丛书之一问世后，受到了广大观众的热烈欢迎。中国轻工业出版社的朋友说，他们没料到发行情况会这么好。其实，作为与《健康之路》栏目播后服务热线小组一起办公的编辑，我们深知全国观众对健康的...

￥15.00　￥7.20　折扣：48折　节省：￥7.80

锻炼圣经：忙人与懒人的零时空锻炼法

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作　者：（英）霍尔 著，陈雪晶 译

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2005年03月

我们生存在充满挑战和威胁的时代中。在这个时代里，我们挣扎着去扮演好各种角色：独立的自我、尽职的父母、热情的爱侣、忠诚的朋友等等：在这个时代里，我们费尽心力去获取和保护我们的财产，巨大的压力逐渐...

￥68.00　￥32.80　折扣：48折　节省：￥35.20

减脂自我按摩（私房自我按摩术）

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作　者：三采文化 编著

出版社：北京出版社

出版时间：2005年09月

中国传统医学中的中药、针灸等疗法，已被现代科技逐步证实确有其治疗功效，而按摩更是中医学里值得人们去发掘的一处宝藏。 为什么这么说呢？因为按摩虽蕴含了中医经络气血的精深理论，但实行起来一点也不...

￥19.80　￥9.80　折扣：49折　节省：￥10.00

怀斯曼生存手册II：强身手册

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作　者：（英）怀斯曼　著，李斯　译

出版社：北方文艺出版社

出版时间：2008年02月

　　本书是一本非常实用的自助强身训练手册，内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。无论...

￥29.00　￥14.20　折扣：49折　节省：￥14.80

健康策略

作　者：世安 编著

出版社：中国电影出版社

出版时间：2003年04月

这是一套为女性朋友全方位服务的丛书。它不仅突破了以往人们对常识的那种狭隘的认识，更突破了时下那些时尚女性图书滥俗的格局，而且从实际情况入手，系统阐释了女性所面临的诸多问题的方法，其内容包括了女...

￥16.50　￥8.30　折扣：50折　节省：￥8.20

生活中的舍宾：塑造幽雅的姿态——科文健康文库

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作　者：穆兰 著

出版社：中国建材工业出版社

出版时间：2002年07月

本书对如何选用合适的护肤化妆品、正确的面部肌肤养护程序、修剪指甲、养护秀发以及补妆的注意事项等女性日常养护措施进行了详细介绍，探讨了饮食与形体美的关系，推荐了一些重要的美丽塑身食谱，同时以简练...

￥9.00　￥4.50　折扣：50折　节省：￥4.50

活力养生健康书

作　者：徐帮学 编著

出版社：中国文联出版公司

出版时间：2005年06月

活力是工作、游戏、生活乐趣的来源。是应付生活的能力及个人的心理状态，比较实际的说法是：如果在工作一天之后，仍然有体力去应付突发的状况并且享受人生，那就是活力旺盛的表现。 但是，现实生活中却是...

￥24.00　￥12.00　折扣：50折　节省：￥12.00

大便书系列二《能量倍增》：每天30秒，天天有活力！

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作　者：（英）布朗　著；王德伦　译

出版社：北方文艺出版社

出版时间：2008年12月

￥29.00　￥14.50　折扣：50折　节省：￥14.50

新概念健康手册(洪昭光 著)<珍藏版>

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作　者：洪昭光 著

出版社：陕西人民出版社

出版时间：2002年10月

本书分上、中、下三大篇，分别阐述了人类的宝藏在哪里、走出亘古的迷谷、掌握健康的钥匙等内容。

￥16.00　￥8.80　折扣：55折　节省：￥7.20

快乐健身一箩筐（第二辑）

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作　者：北京电视台体育节目中心《快乐健身一萝筐》栏目组　编

出版社：北京出版社

出版时间：2008年08月

《快乐健身一箩筐》是一档日播谈话类节目，也是北京电视台体育频道将重点打造的一档非竞技类栏目。聘请北京市科学健身讲师团秘书长、国家级社会体育指导员、著名运动健康专家赵之心教授，与我台知名主持人一...

￥24.50　￥13.60　折扣：56折　节省：￥10.90

跑步圣经（附CD）

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作　者：（美）希恩　著，郭佳　译

出版社：国际文化出版公司

出版时间：2007年12月

　《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。 乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主...

￥29.80　￥18.50　折扣：62折　节省：￥11.30

OL一族健康操

作　者：（日）伊藤和磨　著

出版社：中国画报出版社

出版时间：2006年11月

￥32.00　￥19.90　折扣：62折　节省：￥12.10

拒绝身体老化减压操——中国教育二十年系列丛书

作　者：王文湛，卢继传，秦麟征 主编

出版社：人民日报出版社

出版时间：2005年05月

本书就是为那些已经出现老态或者急需预防老化的人们所编写的抗击身体老化、预防各种酸痛疾病的运动减压操。各分为两大章节，办公室以及居家生活操。我们平时在上班时间，大多数人都是坐着不动，只是上身肩部...

￥10.00　￥6.20　折扣：62折　节省：￥3.80

腹肌锻炼法

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作　者：（日）野泽秀雄　编著，赵明　等译

出版社：江苏科学技术出版社

出版时间：2003年01月

可以做到，从现在开始也不时不晚！为了使身材变得更优美，身体变得更健康，本书为你介绍各种有效的腹肌锻炼法。

￥20.00　￥13.00　折扣：65折　节省：￥7.00

身体的健康地图（附光盘）

作　者：许重义 著

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间：2005年01月

古代君王为追求长生不老，不惜花费任何代价，期使生命延长，但最终也只能取得“健康”两字罢了。人类的生命纵使随着医学的进步，在本世纪将可能巨幅增长，但还是有终了的一天。因此，保持平日的健康，注意身...

￥10.00　￥6.50　折扣：65折　节省：￥3.50