一招制敌

顾客评分：

作　者：美国陆军部　编著，李旭大　译

出版社：北方文艺出版社

出版时间：2008年05月

本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材介绍了一整套徒手格斗训练方法，主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法，都是根据人体解剖学、心理学、运...

￥29.80　￥20.60　折扣：69折　节省：￥9.20

郭林新气功

顾客评分：

作　者：郭林新气功研究会 编著

出版社：人民体育出版社

出版时间：1999年07月

郭林，郭林新气功的创始人。原名林冠明，又名林妹殊。广东中山人，生于1909年6月8日，卒于1984年12月14日。原系画院岭南派画家。本书分上、中、下三篇。分别介绍了治疗功法、挖掘功法、中高级功法。上篇主要...

￥25.00　￥19.00　折扣：76折　节省：￥6.00

全图解李小龙寸劲拳

顾客评分：

作　者：魏峰 编著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：2005年05月

寸劲拳虽然极为厉害，但他的练习方法却并不难，因为李小龙已为所有后来者铺平了一条用于武道向极限探索的阳光大道。寸劲拳的最大优点就是凶狠、实用与容易操作，自学者大约用半年的时间就可掌握。当然，这首...

￥20.00　￥17.10　折扣：86折　节省：￥2.90

武术泰斗：武术运动基本训练——教你学拳系列丛书

顾客评分：

作　者：蔡龙云 著

出版社：

出版时间：2006年03月

本书从基本功入手，主要包括了腿部、腰部、裆部、桩功等训练。在基本功之后，介绍了基本动作训练基本拳术训练和基本技法。最后附有人体肌肉图，让习练者了解人体的肌肉结构，从而在练习过程中更加科学、有效...

￥13.80　￥12.40　折扣：90折　节省：￥1.40

中华武术轻功——飞檐走壁

顾客评分：

作　者：葛强 著

出版社：中国人民解放军出版社

出版时间：2003年08月

本书以阐述轻功文化、技艺传授和现实使用为主，为了使传授部分理直观、易学，动作的分解图示都采用了记录形式的真实摄影，而这些作品大多出自一位善良美丽的姑娘。 这部书是《飞檐走壁》三部书的第一部，...

￥22.00　￥19.10　折扣：87折　节省：￥2.90

泰国拳(雄霸拳坛500年)

顾客评分：

作　者：魏峰 编著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：2006年01月

泰拳虽号称为最强悍、最实用的武道，但却不繁琐，相反它的最大特点就是简单、实用，任何年龄阶段的人都可以学习成功，因为它没有花俏的动作，因此掌握起来是没有难度的。它的技术是踢、打、摔三项，主要武器...

￥18.00　￥15.40　折扣：86折　节省：￥2.60

詠春拳高级格斗训练

顾客评分：

作　者：魏峰 编著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：2004年03月

本书所讲解的多为詠春拳中的不轻易外传之狠招，特别适合于军警人员练习，当然它对改进专业搏击运动员的格斗理念与改进、提升其技术体系也将会起到不可估量的作用，用李小龙的话来说就是：”无论你练习何种武...

￥18.00　￥15.40　折扣：86折　节省：￥2.60

截拳道兵器至尊：双节棍终极自修宝典

顾客评分：

作　者：李伟凡　著

出版社：经济管理出版社

出版时间：2007年10月

本书的目录有四种，提供多种快速、科学的训练方法，适合不同风格、水平的双节棍研习者翻阅查询。 全书共分八个部分由棍道入门起始，循序渐进，经品势、步法、无极旋风三十六式、超体能训练、奇正十三式、高...

￥32.00　￥26.50　折扣：83折　节省：￥5.50

形意拳

顾客评分：

作　者：孙汝贤 编著

出版社：金盾出版社

出版时间：2001年09月

形意拳是我国一种融技击和养生健身为一体的著名拳种，它和太极拳，八卦掌并称为内家三大名拳。本书以初学者为主要对象，全面系统介绍了形意拳的历史渊源，风格特点，功法理论，基本功法，桩法，基本技法和形...

￥12.00　￥10.40　折扣：87折　节省：￥1.60

健身气功·八段锦——健身气功新功法丛书

顾客评分：

作　者：国家体育总局健康身气功管理中心 编

出版社：人民体育出版社

出版时间：2003年07月

“健身气功·八段锦”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功·八段锦”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了...

￥8.00　￥7.20　折扣：90折　节省：￥0.80

大成拳/科学站桩功

顾客评分：

作　者：曾广骅 著

出版社：山西科学技术出版社

出版时间：2006年01月

摆在读者面前的《大成拳——科学站桩功》一书，是美国麻省高等教育学院副院长八十三岁的曾广骅教授所著。这本书不仅是探索科学站桩功法的保健养生之作，而且还展现出中国传统内家武术和西方科学相互碰撞、交...

￥23.00　￥20.60　折扣：90折　节省：￥2.40

中国传统武术史

顾客评分：

作　者：于志钧 著

出版社：人民大学出版社

出版时间：2006年02月

于志钧先生是有六十多年武龄的现代知识分子，娴中华武术技击，通《易》理。作者撰写本书的目的是还传统武术以本来面目，以区别于所谓的“现代武术”，力图唤醒人们保护中国传统武术的意识。全书采用大量的史...

￥34.80　￥28.80　折扣：83折　节省：￥6.00

詠春拳顶尖高手必修

顾客评分：

作　者：魏峰 编著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：2006年01月

本书主要讲解了詠春拳中的高级套路“木人桩法”及全套用法，过去这一绝学是绝不轻易外传的，如今世事开明，就没有必要再将它藏于箱底了，当然这也是一套香港风格的木人桩法，所以可能与国内的木人桩法在风格...

￥20.00　￥17.10　折扣：86折　节省：￥2.90

格斗术百招精解

顾客评分：

作　者：曹茂恩 编著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：2005年04月

本书在编写中着重注意了以下几点： 博览众家所长，力求动作实用、科学。世界武学多种多样，既有历史悠久的中华武术，又有方兴未艾的自由搏击；既有以凶狠著称的泰拳，又有以华丽见长的跆拳道，可以说是百...

￥15.00　￥12.40　折扣：83折　节省：￥2.60

内劲与拳击

作　者：张立德　口述，王双忠　整理

出版社：福建科技出版社

出版时间：2007年11月

张立德先生与我国武术界名家高手交往甚密，对拳击的精神有着深入的理解，认为可以把太极拳、八极拳、心意拳、大成拳、螳螂拳等传统武术的内劲训练吸收到拳击训练中。本书正是张立德先生一生心血的总结，主要...

￥17.00　￥14.10　折扣：83折　节省：￥2.90

全图解李小龙腿法

顾客评分：

作　者：温戈 编著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：2004年10月

本书大部示范照片均为李小龙本人，其中部分来自他拍摄的各部电影中，作者使用电脑合成技术，将李小龙的所有示范制作成动作图，大大地方便读者们学习。书中内容包括：戒备势、步法、腿法、实战运用素质练习、...

￥20.00　￥17.10　折扣：86折　节省：￥2.90

大成拳实用学说

顾客评分：

作　者：秘静克　著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：2005年07月

意拳又名大成拳，是拳术中的一种。其特点是在练劲力时不活动，而是站立不动。站立不动练出来的不只有筋骨肉之劲，同时还产生出来能量，练出来了先天本能自然力，自然力是大成拳爆发力的一绝招。　　站桩功不...

￥12.00　￥10.30　折扣：86折　节省：￥1.70

形意拳术抉微

顾客评分：

作　者：刘殿琛著

出版社：山西科学技术出版社

出版时间：2003年01月

形意拳抉微为形意拳术大家刘殿琛得家传之精奥并参以近世体操法而著之，继往开来，推陈出新。 书中分上下两卷，上卷总论有丹田、练气、运动筋肉说，六合、七疾论等；下卷分有拳、剑、枪法，分五行、十二...

￥13.00　￥11.70　折扣：90折　节省：￥1.30

五绝单杀术/武当秘宗系列

顾客评分：

作　者：高翔 主编

出版社：安徽科学技术出版社

出版时间：2003年11月

“北尊少林，南崇武当”。武当作为中国武术的一大主脉，向来举足轻重，尤其是武当内家之打击术，更是绝中之绝。 笔者作为一名武术工作者，自幼起步于内家七仙门，对武当秘宗略窥门径，为了光大武当功...

￥8.50　￥7.60　折扣：89折　节省：￥0.90

壳子棍法研究

顾客评分：

作　者：蔡智忠　编著

出版社：甘肃教育出版社

出版时间：2002年05月

棍是当代武术的器械之一，人们对它非常熟悉。这不仅因为在大大小小的武术场合总能见到“棍术表演”，也因为在古典小说和当代戏曲中也频繁地领略到它的风采。 棍兼备有长短兵器的特点。又因为它无刃而不易...

￥33.00　￥27.30　折扣：83折　节省：￥5.70